Lassan oldódó tévhitek Félreismertük az instant kávét, derült ki egy kutatásból. Tények és tévhitek az adalékokról, a vízhajtó hatásról.
Fogyaszt-e a jóga? Aki hosszabb ideje jógázik, az általában fitt, hajlékonyabb, formás, kellőképpen karcsú. Ennek oka, hogy a jóga három szempontból is elősegíti a fogyást.
A fogyás és az új ruhatár Mikor cseréljük le a ruhatárunkat, ha diétázunk? Mi motivál jobban, a lógó ruhák, vagy az új darabok?
Fogyni huszonnyolc évesen jó! Egy új kutatás szerint a huszonnyolc éves nőknek a legkönnyebb lefogyniuk, nekik van ugyanis a legtöbb idejük és akaraterejük.
Hogyan éljünk irritábilis bélszindrómával? Az IBS sokakat érintő betegség, de az életstílus átalakításával és diétával fel lehet venni a küzdelmet ellene.IBS egy gyakori bélrendszeri megbetegedés, melynek olyan kellemetlen tünetei...
Aki egészségesen táplálkozik, az tovább él Ma a legtöbb ember szív- és érbetegségben vagy rosszindulatú daganat következtében hal meg. Egészséges étkezéssel ezek kockázata jelentősen csökkenthető.A Journal of the American Dietetic...
Mik a tipikus fogyókúra hibák? A diéta, a diétás étrend, valamint számos hatékony fogyokóra titka, csupán csak annyi, hogy ügyelj a szabályokra.
Bye,bye, háj! De műtéttel? Napjainkban egyre népszerűbbé válnak a súlyleadás terén is a plasztikai beavatkozások - tisztában vagyunk-e azonban azzal, mit vállalunk, ha ezt választjuk?
Akarat kérdése: csökkentsd a koleszterint természetes módon! Ha megfelelő mennyiségben van jelen, alapvető fontosságú ? ám ha a normál érték felé emelkedik a vér koleszterinszintje, cselekedni kell!Sajnos hazánkban a táplálkozási szokások nem éppen az...
Spricceld le magadról az úszógumit! (x) A térfogat és étvágynövelő finomságokról lemondani nem egyszerű, ám létezik olyan készítmény, mellyel éhségérzetünktől és fölös kilóinktól is megszabadulhatunk.Az ünnepek alatti...
A szacharin története A cukorbetegek megmentője, modern világunk energiaszegény édesítője a szacharin, de vajon ki és mikor fedezte fel?
Szűköl a gyomrunk, ha keveset eszünk? Fogyasszunk el kevesebb kalóriát és akkor kimutathatóan a gyomrunk is kisebb lesz. Ha kevesebbet eszünk, akkor kevesebb étel is elegendő lesz számunkra a későbbiekben.
