Nem is sejtik, milyen kövérek A túlsúlyos és elhízott felnőttek és gyermekek gyakran hiszik, hogy a valóságosnál kevesebbet nyomnak.
JLo az új Dukan-diétával fogy! Olyan sztárok, mint Jennifer Lopez, Nicol Kidman vagy Kate Middleton is az új diétás módszerrel a Dukan diétával fogynak.
Óvatosan a primőrökkel! A fóliasátrakban vagy üvegházakban nevelt zöldségekkel, gyümölcsökkel vigyázni kell, mert gyakrabban permetezik őket.
Mit csinálnak testünkben a fehérjék? A fehérjék nélkülözhetetlenek testünk felépítésében. Az egészséges étkezés fontos részei
Hogyan fogyj tévénézés közben? Néhány egyszerű gyakorlattal akár 100 kalóriát is elégethetünk a tévé előtt ülve - fogyás szórakozás közben!
Tanuljunk egészségesen főzni és enni Saját főztjük révén bővítik az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteiket a nagyszentjánosi általános iskola diákjai.
Egészségesebb kanadaiak A kanadaiak egészségesebben étkeznek friss ételeket és kevesebb ásványi anyagokat fogyasztanak.
Bio, nem bio Egy friss tanulmány szerint a bio zöldségek kevesebb vitamint tartalmaznak, mint a növényvédő-szerrel gondozottak.
Tények és tévhitek a csokoládéról Kutatók az antioxidáns aktivitás magasabb szintjét mutatták ki a kakaóporban, mint az antioxidánsban gazdag szuperélelmiszerek némelyikében. Számos kérdés merült fel a kutatással kapcsolatban.
Az elhízási járvány és az élettartam Az elhízás szinte már betegségnek számít, ennek ellenére az élettartam növekszik.
