Miért vesszük meg, ami egészségtelen?

Egészségügyi szakemberek szerint az élelmiszerboltoknak sokkal többet kéne tenniük az elhízás ellen és annak érdekében, hogy egészséges élelmiszereket vásároljunk. Valamivel több...

Egyre tudatosabban táplálkoznak a magyar gyerekek

A FIATALok 78%-A  szerint fontos, hogy az élelmiszerek MINÉL egészségeseBBEK legyenek   A gyerekek ma már a közösségi médiából és az influencerektől is tájékozódnak a táplálkozásról, de...

Bogyós gyümölcs fogyókúra

Bogyózz be a fogyáshoz! Milyen bogyóval fogyjunk? Választd a természetes utat és add le a felesleget bogyós gyümölcsök segítségével.

Tippek egy új, egészséges kezdethez

Túl macerás, bele se kezdek! – adjuk fel egy kiegyensúlyozottabb életmódra való áttérés nulladik lépésénél. Pedig nem kell drasztikusan megváltoztatni étkezési szokásainkat azért, hogy...

Jobban teszik a feleségek, ha főznek

Ha el akarják kerülni a feleségek, hogy férjük ideges legyen, netán kifejezetten agresszív, akkor jobb, ha okosan állítja össze a menüt: az éhes ember agresszívabb lehet a párjával szemben.

Így készül az eredeti balzsamecet!

A balzsamecet (aceto balsamico tradizionale di modena) az olasz konyha egyik nélkülözhetetlen alapanyag, amely nem meglepő, hiszen innen származik az eredeti hamisítatlan balzsamecet

Meríts erőt a levesekből

Az egészséges életmód, és ezzel együtt az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A OKOSTÁNYÉR® ajánlásai között megtalálható a megfelelő mennyiségű...