Mivel vágjuk agyon a diétánkat? Ha egy nagy szelet, finom meleg kenyérre áhítozunk, az még nem jelenti, hogy szervezetünk meg van fosztva a gabonától. Az ételek utáni sóvárgás sokkal inkább az agyon múlik, mintsem a...
A duci a ducit szereti A túlsúlyos fiatalok többnyire hasonló típusú barátokat és társat választanak maguknak.
Rosacea: újabb betegség az elhízás kapcsán? A jelek szerint a rosacea és az elhízás kéz a kézben járnak. Úgy tűnik, a rosacea bőrrendellenességet is hozzá kell mostantól adnunk azon krónikus betegségek listájához, amelyeknek közük van...
Vajon tényleg hatásos a szénhidrátmentes diéta IR esetén? Sokan a fogyás érdekében és az egészséges életmód jegyében minimálisra csökkentik a szénhidrát fogyasztást, esetleg teljesen ki is iktatják étrendjükből. Igenám, de vajon ez tényleg az...
Koleszterin és rákharcos tea! Nem véletlenül ajánlott a tea fogyasztása, ez az ital ugyanis nagyon egészséges, véd a betegségektől, és kávé helyett is iható. Mellékhatása ugyanakkor a teának is lehet.
Növekvő pocak, növekvő érszűkület Bár számos tényező elősegítheti az érszűkület kialakulását, az elhízás az egyik olyan faktor, amelyet jó eséllyel befolyásolhatunk.
IR diétát követek, ám szédülök és remegek. Miért van ez? Inzulinrezisztencia diéta követése során olykor előfordulhat, hogy az illető étkezés után pár órával el kezd szédülni, közérzete romlik, netán enyhe fokú remegést is érez. A tünetek...
Napi mintaétrend – igy étkezzünk, ha egészségesek szeretnénk maradni 1 napi mintaétrend – egészséges felnőttek számára, 2000 kcal napi energiabevitelt véve alapul. Reggeli: Kapros túrókrém, Graham kenyér, zöldpaprika, tej Hozzávalók 4 főre: félzsíros...
Télen különösen fontos a tudatos és egészséges étkezés A táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet, ezért télen különösen fontos a tudatos, egészséges étkezés – közölte Vékony Blanka, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi...
Tücskökből készült fehérjepor került a piacra Az Entis nevű finn start-up cég új, zúzott tücskökből és borsófehérjéből készített fehérjeport hozott forgalomba. Nőtt a választék azok számára, akiknek a fehérjepor az első számú...
Újévi álallergia – Az ünnepi ételek hatása A hagyományosan összeállított ünnepi menüsor több olyan élelmiszert is tartalmaz, melyek lebontása során hisztamin szabadul fel a szervezetben.
Fogyókúrához előbb a májat tisztítsuk meg! Mottó: ha nem vagyunk éhesek, ne együnk! Ne a „szemünkkel” együnk! Ahhoz, hogy egy fogyókúrát elkezdjünk, meg kell tisztítani a májat, a máj enzimeket aktivizálni kell! Ezt nem dietetikus, nem...
