Finomságok, egészségre hangolva!

Ismered az érzést, amikor strandra mész és érzed a lángos, a palacsinta, a kenyérlángos és a pizza frissen sült illatát? Már csak egy baj van! Egyik sem gluténmentes… De ez nem is olyan nagy...

A cukormentes lekvár titka!

Mind-mind nagyon szeretjük a lekvárt, szinte bármilyen gyümölcsből elkészíthető! Lehet vegyesen is és egy-egy fajta gyümölcsből is! Te is szoktál eltenni lekvárt? Íme egy remek tipp...
gyógytea

Nyári gyógyteák cukorbetegeknek

Hűsítőek a hőségben és az egészségedre is jótékonyan hatnak. Cukorbetegség mellett sajnos nyáron sem szabad lazítani a szigorú diétán. A nagy hőségben ráadásul gyakoribbak lehetnek a...
terhes

Cukorbetegség babavárás idején

A diabétesz korunk egyik legelterjedtebb népbetegsége, melynek három fő változatát, az 1-es és 2-es típusú cukorbetegséget, valamint a gesztációs diabéteszt, avagy terhességi cukorbetegséget...
diabétesz, terhes, cukorbetegség

Erre figyelj nyáron terhességi cukorbetegként!

A nyári kánikula mindenkit megvisel, hát még a kismamákat és a krónikus betegséggel élőket! Nem csoda, hogy a nagy meleg a terhességi cukorbetegséggel küzdőkre extra terhet ró, hiszen mind a...

Mi veszélyezteti a nyugodt éjszakai alvást?

A legtöbb egészségmegőrző tipp, kiegyensúlyozott táplálkozásra vonatkozó tanács az ébren töltött időre fogalmaz meg javaslatokat – sokkal kevesebbet foglalkozunk az alvás időszakával. Az...