Kettő helyett inkább kettőtökért egyél! A kismamáknak várandósság idején különös figyelmet kell fordítaniuk a testükre, hiszen abban egy új élet is fejlődik. A kiegyensúlyozott táplálkozás és a helyes életmód, amibe a kíméletes...
Minden függőség befolyásolja a termékenységi képességet A rendszeres dohányzás, alkohol és drogfogyasztás, valamint a sportfüggőség és az elektronikus készülékek használata is negatívan befolyásolhatja a nők és a férfiak termékenységi...
Kismamák és mozgás: ezért jó az aktív terhesség! Inaktív, fáradékony, levert kismamáknál egyértelműen megoldás a könnyű testmozgás. Ismét tudományos alátámasztást nyert az a tény, hogy minden egészséges kismamának sportolnia kellene. A...
Gyermekvállalás: a szakember szerint ez az ideális kor! Napjaink életvezetési tudatosságát komolyan áthatja a gyermektervezés kérdésköre, amely során beszélhetünk pszichológiai, egzisztenciális és biológiai szempontokról – ezek figyelembe vétele...
Terhesség alatt bajt okozhat a felfázás A gyermekvállalás első lépésének az egészséges életmód kialakításának kell lennie. Számos váratlan veszélyforrásra is oda kell figyelni, köztük kiemelten fontos az egyszerűnek látszó...
Ilyen, amikor egy apukáról készülnek terhes fotók Egyre több kismama készíttet magáról fotókat, amelyeken megmutatják a babavárás intim pillanatait. Ezen már nem is csodálkozunk - de mi történik, amikor egy apuka villant pocakot a kamerának? A...
Babavárás előtt: ez a hormonszint jelezhet meddőséget! Egy pár életének egyik legfontosabb állomása a családalapítás. Bár vannak esetek, amikor már az első hónapban megtörténik a csoda, ám általában több hónap próbálkozás szükséges ahhoz,...
Egyre több a túlsúlyos, vashiányos kisbaba Az egyéves gyerekek fele vas- és D-vitamin-hiányos, ami komoly egészségügyi problémákhoz vezethet – derül ki a 0-3 évesek táplálását vizsgáló legfrissebb hazai kutatásból. A korosztály...
Kismamák, vigyázat: a magzatot is megfertőzi a Lyme! Az idei enyhe tél miatt szakértők szerint kullancsinvázió várható a tavasztól őszig tartó időszakra. A vérszívók által terjesztett agyvelőgyulladás ellen védőoltással védekezhetünk. A...
Kiderítettük, mennyi mozgás ajánlott a kismamának Noha a terhesség nem betegség, számos élettani változással jár, melyek kihatással vannak a mozgásra. Az Amerikai Nőgyógyászati Társaság és az Amerikai Sportorvosi Társaság szakmai ajánlása,...
Lelkileg is készülni kell a gyermekvállalásra Ferenc pápa idei húsvéti üzenete igen sokrétű, de vezérgondolata mindvégig a remény, "amire a világ szomjazik". Dr. Szöőr Anna és Prof. Dr. Ősapay György ennek apropóján nyilatkoztak a...
Tudj meg mindent a babavárásról! Kismamaként számos szempontot kell szem előtt tartani, mikor a megfelelő étkezésről, testmozgásról, vagy éppen gyermekünk jövőbeni egészségéről és fejlődéséről van szó. Fontos, hogy a...
