A depressziókezeléstől fogyhatunk

Sok nő küzd a depresszióval és az elhízással egyaránt egy tanulmány szerint a hangulatjavító kezelés a súlyproblémákon is segíthet.

A testtömeg index (BMI) harminc feletti, kifejezett elhízást jelentő értéke százötven százalékkal növeli a depresszió kockázatát. Dr. Gregory Simon és a Seattle-i Csoport-egészségtani Intézet munkatársai szerint a kapcsolat kétirányú: a fokozott fizikai aktivitás javít a depresszión is, de a depresszió javítása fokozott testi aktivitáshoz is vezet.

A kutatók kétszázhárom, negyven és hatvanöt év közötti hölgyet tanulmányoztak, akik átlagos testtömege harmincnyolc volt, az esetleges depresszió mértékét, a testmozgási aktivitást, és az étkezési szokásokat speciális kérdőív segítségével állapították meg. A résztvevő hölgyeket két csoportba osztották: az egyiknél csupán a testsúly csökkentésére, míg a másiknál a súlyra és a depresszióra egyaránt koncentráltak.15464A vizsgálat megállapította, hogy a két csoport között már az első hat hónapot követően statisztikailag szignifikáns volt a súlycsökkenés különbsége, mely ezt követően is stabil maradt. A depresszió mértékét mérő Hopkins-skálán legalább másfél pontos csökkenés mintegy harmincnyolc százalékos testtömeg-vesztéshez vezet.

Ugyanakkor az első csoportban lévőknél csak mintegy huszonegy százalékos csökkenést regisztráltak a depresszió lényegi változása nélkül. A szakértők szerint a jövőben nagyobb hangsúlyt kell fektetni a túlsúlyos egyének pszichiátriai kezelésére is. A tanulmány General Hospital Psychiatry számában jelent meg.

Forrás: