Mit ne adj soha a babádnak enni? 2013-08-29 Kebelbarát Megosztás: Tweet Ha a babádnak házi készítésű étellel kívánsz kedvezni, nem árt figyelembe venned néhány kritériumot! 7 dolog, amit megtehetsz és adhatsz! – Új ételeket egyszer egy héten adj a babának, hogy kiderüljenek az esetleges allergiás tünetek. – Használj fagyasztó zacskót a pürés ételek tartósításához és használd fel 2 hónapon belül. Egy adag kb. 10 dkg-os legyen! – A félkész ételeket kerüld, mert baktériumtanya lehet – tudd, hogy az adott ételben lévő gyümölcsöt és zöldséget szereti a baba és a gyomra is képes feldolgozni. – Ne főzd a zöldségeket és a gyümölcsöket, hanem inkább mikróban párold, hogy minél több ásványi anyag és vitamin megmaradjon bennük. – Krémek, főzelékek vagy más ételek dúsításához használj cottage cheese-t, főtt tojássárgáját, joghurtot, főtt, hámozott burgonyát, gabonapelyhet, búzacsírát – krémek, főzelékek vagy más ételek hígításához használj tejet, joghurtot, almalevet, húslevest. 12 dolog, amit nem adhatsz és nem tehetsz! – Kétévesnél fiatalabb babának ne adj héjas magvakat, kukoricát, popcorn-t, nyers zöldséget, hámozatlan gyümölcsöt, mogyorókrémet. – Egyévesnél fiatalabb babának ne adj mézet a gyermekkori botulimia veszélye miatt. – Egyévesnél fiatalabb babának ne adj babot, spenótot, vagy más zöld zöldséget, mivel azok természetes nitráttartalma csökkenti a baba hemoglobinját – a házi készítésű babaételekhez ne adj sót, cukrot vagy erős fűszereket, ha a családnak főzött ételből kap, akkor a babának szánt ételt különítsük el még az ízesítés előtt – Ne adj a babának süteményt. – Ne adj savanyúságot a babának, mivel azoknak szódium és más hozzáadott összetétele káros a gyomrának. A fagyasztott ételeknek általában alacsony vagy egyáltalán 0%- os szódiumtartalma van – ne melegíts babaételt a mikróban, mivel lehetnek benne hideg, de nagyon forró pontok is. Mindig ellenőrizd az étel hőmérsékletét – ne tegyél ételt a cumisüvegbe, mivel rossz étkezési szokásokat okozhat, rossz a fogaknak és veszélyes is a nagyobb falatok miatt – ne adj ananászt, narancsot és más déligyümölcsöt a babának, mivel egyéves kora alatt igen kényes az emésztőrendszere és a sok sav kimarhatja a gyomrát – egyéves kor alatt ne adj a babának tojásfehérjét, mivel sok allergiás tünetet okozhat, a főtt tojás sárgája nem jelenthet veszélyt. – Ne tömd a baba szájába az ételt, hagyd, hogy ő diktálja az evés ritmusát – az első két évben ne akard visszafogni a babát ha éhes, az elfogyasztott zsírok hasznosak a fejlődéséhez! Forrás:
