Készítsük el jól a kamillateát!

A kamillatea számtalan betegségre nyújt megoldás, ismerjük meg ennek a sokoldalú gyógynövénynek a jótékony hatását, és elkészítését.

A kamilla az őszirózsák családjába tartozó gyógynövény, amely évszázadok óta kiemelkedő szerepet tölt be a népi gyógyászatban. Jótékony hatása megmutatkozik, ha emésztőszervi problémánk akad, de nagyon jó görcsoldó és gyulladáscsökkentő is egyben.

A kamillateát nem csak felnőttek esetében lehet alkalmazni, de csecsemőknél és kisgyermekeknek is adhatjuk, hiszen gyorsan enyhíti a gyomorfájást, így megnyugtatja a síró kisbabát.

Nők esetében a menstruációs fájdalmakat is csökkenthetjük, ha egy pohár langyos kamillateát elfogyasztunk, külső borogatásként pedig gyulladás, sebek, napégés, bőrpír, és torokgyulladás ellen is kiváló.

Így készítsünk kamillafőzetet:

Forraljunk fel vizet, majd zárjuk el alatta a gázt. Ezután tegyünk bele 2 dl vízhez egy kávéskanál kamillavirágzatot. Fontos hogy a víz már ne forrjon, amikor beletesszük a virágokat. Fedjük le a teát, és hagyjuk 4-5 percig, de ennél tovább ne áztassuk. Langyosan fogyasszuk el.

A kamilla legfontosabb hatóanyagai az illóolajában találhatók, amelyek gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatással is rendelkeznek. A kamuzén nevű sötétkék illóolaj remekül gyógyítja az emésztőrendszer gyulladásos betegségeit, ezért ajánlják szakemberek gyakran emésztőszervi gondokra a kamillát. A növényben található flavonoidok megszüntetik a puffadást, és enyhítik a székrekedést.

De ezen kívül alkalmazhatjuk fejbőrre, pattanásra, bőrpanaszokra, megfázásra, torokgyulladásra, és fáradt kipirosodott szemre is a belőle készült főzetet.

Kamillát mi magunk is könnyedén termeszthetünk a kertben vagy akár az erkélyen egy cserépben is, Az ókori egyiptomiak már használták. 35-40 cm magas, egyéves gyógynövény. Napos helyet igényel. A könnyű, homokos, semleges kémhatású talajokat kedveli.

Vetés: augusztus végén, szeptember elején vessük 30 centimé-teres sor és 15 centiméteres tőtávra. A csírázáshoz fényt igényel, ezért a friss vetést ne takarjuk be!

Vetőmagszükséglet: 3 g/10 m2.

Felhasználás: a teljesen kinyílt virágokat gyűjtsük. Hatása rendkívül sokrétű. A tápcsatorna gyulladásos megbetegedései ellen kitűnő. Sebek, zúzódások kezelésére is használják. Gyulladáscsökkentő hatású, a szem kötőhártya gyulladásának kiváló ellenszere.

Forrás: https://napidoktor.hu/index