Így növelhető a tesztoszteron szint!

Ahogy öregszik az ember a tesztoszteron szint esik, de számtalan gyógynövény és étel létezik, amely elősegítheti a hormonok vérszintjének a növekedését. 

Miért nem jó az alacsony tesztoszteronszint?

Az alacsony tesztoszteronszint szívproblémákat idézhet elő, ezen kívül depressziót, oszteoporózist és elmebajt okozhat. A csökkent tesztoszteronszint andropauzának (férfiklimax) nevezett állapotot okozhat, mely az öregedés során fejlődik ki. A tesztoszteron anabolikus szteroid.

Az UCLA Egészségügyi Központban tanulmányozták a Muira puama-nak nevezett növényt, és arra a következtetésre jutottak, hogy ez a növény képes növelni a tesztoszterontermelést a férfiaknál. Generációk óta használták ezt a növényt a dél-amerikai sámánok és gyógyítók. Potencianövelőként ismert növény, afrodiziákumként is nagy sikereknek örvend.

A Fo ti névre hallgató kínai növényt a keleti gyógyászatban előszeretettel használják afrodiziákumként, és a hosszú élettartam elérése érdekében. Kínai neve Hoshou wu. Impotencia kezelésére és az öregedés jeleinek a megszüntetésére használják.

Hormonokat befolyásoló gyógynövényeink

• A brokkoli és a karfiol olyan természetes összetevőket tartalmaz, melyek elősegítik a szervezetben felgyülemlett felesleges ösztrogén hormon kiürülését.

• A népi gyógyászatban a Sarsaparilla gyökér főzete, mint a túlzott férfiasság megakadályozásáért felelős növény ismert. Ezt a növényt nem igazán tanulmányozták, de ettől függetlenül generációk óta használják. Egy másik növény, mely kiváló tesztoszteronszint növelő, Indiában és Kelet-Európa egyes területein honos.

• A Tribulus terrestris 50%-al növelte meg a csimpánzok tesztoszteron számát. Közismert neve a királydinnye.

• A Maca gyökeret italként használják Dél-Amerikában, a férfiasság növelésére alkalmazzák. Ez a növény a retkek családjába tartozik, a magas Andok hegyvidékein honos. Egy kutatás eredményei azt mutatják, hogy a prosztatarákban szenvedő férfiaknál ugyan megnövelte a libidót, de nem növelte jelentősen a tesztoszteronszintet a vérben.

A tesztoszteronszint növelése a vérben megőrzi az egészséget, és megakadályozhatja az öregedést, csökkenti a mellékhatásokat. A kutatások azt bizonyítják, hogy az Acetyl-L-Carnitine is növeli a tesztoszterontermelést. A zsírsejteket energiává alakítja át, így alakul át a zsír izommá.