Készítsünk cukor nélkül sárgabarackdzsemet! 2020-07-03 Blog, Diéta, Egészséges otthon Megosztás: Tweet A sárgabarack lekvárt mindenki szereti. Elképzelhetetlen a fánk, a palacsinta, de a legtöbb pite is nélküle. Sokszor gondoljuk egy-egy finomság esetében, hogy milyen jó lenne a kalóriaszegény változat belőle. Hát most itt a cukor hozzáadása nélkül készült dzsem! Érdemes kipróbálni a receptet! A baracklekvár elkészítése A jól megmosott, meghámozott, kimagozott és cikkekre vágott barackot 2 dl vízzel főzni kezdjük. Állandóan kevergetve addig főzzük, amíg besűrűsödik. Ekkor a citromlevet is belekeverjük, még egyszer felforraljuk, majd forró vízzel fertőtlenített üvegekbe merjük. Az üvegek tetejére rumban feloldott szalicilt teszünk, majd két réteg celofánnal lezárjuk. A dzsemeket szárazgőzben hagyjuk kihűlni, majd felcímkézve a kamrába állítjuk. Ezt a pompás színű, fanyar dzsemet vadhúsok, vagy párolt marha mellé kínáljuk, vagy étkezési keményítővel sűrítve, száraz fehérborral bolondítva mártást készítünk belőle. A cukor nélkül készített dzsem nem illeszthető cukorbetegek étrendjébe, hiszem a gyümölcs önmagában is sok gyümölcscukrot tartalmaz, de fogyókúrázóknak kiválóan alkalmas. Forrás: https://napidoktor.hu/index
