Videó – Fájó irodai betegség: az ínhüvelygyulladás

Az ínhüvelygyulladás esetén az inakat körülvevő védőburok sérül, gyullad be, elkezdenek a gyulladásos sejtek képződni, így a mozgás fájdalmassá válik.

Vajon hány leütést végez egy titkárnő egy perc alatt? És vajon egy pénztárosnő mennyi súlyt mozgat meg percenként? A hivatali életben vagy mondjuk egy szupermarketben, a gyorsaság nagyon fontos, hiszen a szerződéseket határidőre el kell intézni, a vevőt pedig késedelem nélkül ki kell szolgálni. Ezek azonban mind-mind olyan szakmák, ahol a monoton ismétlődő mozdulatok gyakran heves fájdalmakat okozhatnak, hiszen a túlerőltetés vagy a helytelen terhelés krónikus ínhüvelygyulladást eredményezhet.

Az ínhüvelygyulladás megelőzhető, ezért nem szabad, hogy hagyjuk kialakulni a fájdalmat. Hogy milyen technikák segíthetnek a megelőzésben, a videóból kiderül!

Forrás: RTL Klub