Mit kell tudni az étrend-kiegészítőkről?

Az étrend-kiegészítők, ahogy nevük is sugallja kiegészítő táplálékként funkcionálnak. Általában valamilyen tabletta vagy por formájában hozzák őket forgalomba.

Az étrend-kiegészítők alkalmazása nem elégséges, ha mindennapi étkezéseink nem megfelelően vannak összeállítva: nagyon fontos, hogy mindig a kiegyensúlyozott táplálkozásra törekedjünk! Hogyan lehet az egészséges táplálkozást és az étrend-kiegészítőket megfelelően kombinálni? Dr. Bíró György üzemorvos, erről mesél bővebben.

Forrás: