Ezért éberedünk fel többször is éjszaka Nagyon nehéz úgy kipihenni magunkat, hogy az éjszaka folyamán többször is felébredünk – ha ez hosszabb ideig történik így, komoly kialvatlanságban szenvedhetünk, aminek sokkal hosszabb távú...
“Mindig a hasamra hízok!”- ez lehet az oka Lehet, hogy azért nem sikerül lefogynunk, mert hiányzik egy alapvető vitamin a szervezetünkből. Érdemes tehát a vitaminszintünket is ellenőriztetni, ha nem vezet eredményre a fogyókúra. Lássuk,...
Hasznos praktikák az aranyér otthoni kezelésére Az aranyér kezelése egy kényes és érzékeny terület, mivel erről az egészségügyi problémáról nem szívesen beszélünk. Pedig az amerikai lakosság közel egyharmadát, a britek közel negyedét...
Ezek a jelei a kezdődő halláscsökkenésnek A halláscsökkenés lehet átmeneti vagy tartós. Ha kialakult, fontos, hogy mielőbb felismerjék és kezeljék, mert az ép hallás hiánya az élet számos területén érezhető, és akár...
Hangulatingadozás – Mi az oka, ha nő és férfi is szenved tőle? Életmód, de betegség is állhat a háttérben A hangulatingadozás az érzelmi állapotban bekövetkező, hirtelen vagy intenzív változás. Ennek során az ember képes egyik percben boldog, a másikban...
Fontos: ezek a tévhitek a hátfájással kapcsolatban Legyen szó éles fájdalomról vagy tompa sajgásról, a derékfájás előbb-utóbb mindenkit utolér. Tíz emberből nyolc szenved derékfájástól élete során, mellyel kapcsolatban sok tévhit...
Így készítsünk házi bodzaszörpöt! Egy fantasztikus bodzaszörp recept, amit kezdők is bátran elkészíthetnek. Videóval! Hogyan készítsünk házi bodzaszörpöt? Íme a recept: A bodzavirágok gyűjtésekor a teljesen kinyílt...
Mióma kezelése alternatív módszerekkel Egy kedves olvasónk tette fel azt a kérdést, hogy hogyan lehetséges a mióma kezelése természetesen? A méhfalban lévő miómára milyen gyógyítási tapasztalatok vannak… Érdemes a...
Mi a gyors hangulatváltás oka? – Hormonok, egészségügyi gondok és kezelés – 2.rész Hogyan kezelhető a hangulatváltás? Vannak napok, amikor boldognak, máskor rosszkedvűnek érezzük magunkat. Ez normális. Az azonban kevésbé, ha gyors hangulatváltás történik rövid időszakokon...
10 ötlet, amivel többet tudunk mozogni a mindennapokban – 2. rész Nem vagy egyedül azzal, hogy próbálod kitalálni, hogyan illeszd be a testmozgást a napodba. A lényeg, hogy némi furfanggal kell beütemezni a testmozgásra szánt időt – különben nem fog...
Ezek a fűszernövények hatékonyan irtják a vírusokat Nap mint nap használjuk a fűszerpolc lakóit ételeink ízesítésére, miközben talán fogalmunk sincs róla, hogy az ízeken kívül mekkora kincs lapul a kis üvegekben, fűszertartókban vagy éppen...
Mik okozzák az alvajárást? Előfordult már, hogy az ágyadban aludtál el, és a nappali kanapéján ébredtél fel? Vagy talán ébredtél már úgy, hogy titokzatos ételdarabok voltak a pizsamádon, és nem emlékeztél az éjféli...
