Figyázz, kész, önvizsgálat! 2012-03-14 Reggeli Napidoktor Megosztás: Tweet Dr. Borcsiczky Dóra családorvos a Csak csajok műsorában az önvizsgálat olyan egyszerűen elvégezhető formáiról beszélt, amik akár komoly betegségek előjelei is lehetnek. „Nem kell valamilyen nagyon különleges dologra gondolni.” – kezdi Dr. Borcsiczky Dóra családorvos – „Minden nap végzünk önvizsgálatot, amikor fürdünk, amikor megnézzük a őrünket, amikor a cipőbe bedagad a lábunk akkor észrevesszük, hogy valami gond van.” Apró trükkök Léteznek olyan apró trükkök, amivel megnyugtathatjuk magunkat. Érdemes arra figyelnünk, hogy milyen a bőrünk külleme, esetleg sápadtak vagyunk, kékesen elszíneződik a szánk, körmünk – ez egyébként cianózisra utal. Különböző bőrbetegségeket, fertőzéseket is észrevehetünk. Dagadt boka Amivel talán kevesebbet foglalkozunk az a keringési rendszer, hangsúlyozza Borcsiczky doktornő. Ide tartozhat a bokák nem azonos arányú bedagadása. Ha csak az egyik bokánk dagad be, el van színeződve és hirtelen alakult ki az elváltozás orvoshoz kell fordulni. Száraz a bőröm? A bőrünk hidratáltságát is ellenőrizhetjük azon túl, hogy érezzük, ha ki van száradva. Két ujjal fel kel csippenteni a bőrt mondjuk a csuklónkon. Akkor kapunk jó eredményt, ha a bőrünk gond nélkül visszahúzódik. Mellvizsgálat A mellek önvizsgálatát húsz év felett minden nőnek ajánlott elvégezni havonta. Érdemes a menstruáció utáni héten vizsgálódni, mivel a hormonális állapot miatt ilyenkor jobban felismerhetők az esetleges elváltozások. Pajzsmirigy önvizsgálata A pajzsmirigy elváltozásai számos tünet kialakulásában játszhatnak szerepet. Jelentkezhet hízás, aluszékonyság, fázékonyság, felgyorsult beszéd és gondolkodás, hasmenés, izzadás. A vizsgálat egyszerű lépésekből áll. Egy tükör előtt állva, kiegyenesített nyakkal igyunk egy korty vizet. Közben figyeljük meg az ádámcsutka alatti rész mozgását. Az ezen a területen lévő bármilyen megnagyobbodás, dudor rendellenességet jelezhet. Forrás:
