A táplálkozás és az elhízás összefüggései

Dr. Halmy László lipidológus, belgyógyász szakorvos arról mesélt, hogy társadalmunk változásával a kornak megfelelő ideál is mindig változik. Több ezer évvel ezelőtt még a milói Vénusz formás domborulatai volt a követendő példa, mára azonban ez sokat változott.

A túlzott evés csak az elhízás első szakaszában, az úgynevezett súlynyerő fázisban jellemző, míg a súlytartó fázisban már lényegesen kevesebbet eszik a testes ember. A táplálkozás jelenti a kulcsot a kívánt külalakunk eléréséhez.

Forrás: