Milyen az ideális kismama has? 2015-08-09 Babaváró, Blog Megosztás: Tweet Bár kismamaként szeretjük pocakunkat hasonlítgatni sorstársainkéhoz, ne foglalkozzunk a különbségekkel, ideális méret ugyanis nem létezik! Mint ahogy az újszülött babára sem adhatunk meg szabvány paramétereket, a terhesség alatti pocak mérete sem általánosítható. Az biztos, hogy nem létezik tökéletes hasméret, és a pocak méretéből nem következtethetünk a születendő baba nagyságára sem, emiatt a szülésznők gyakran panaszkodnak a kismamák állandó pocakhasonlítási mániájára, ami hamis következtetésekhez és felesleges stresszhez vezethet. A has alakja és mérete számos dologtól függhet: gyakran az első gyermeknél még feszesek és erősek a hasfal izmai, ami formás és csinos pocakot eredményez. A második vagy harmadik gyermek születésénél viszont már a tartóizmok gyengülése miatt terebélyesebb és formátlanabb pocakra kell számítanunk. De még mi mindentől függ a hasméret? Meghatározó az is hány, hogy ,,pocaklakó” tartózkodik odabent, hogyan helyezkednek el, és mennyi folyadék van hasüregben. Számít emellett a mama alkata és a testtartása is: így például egy vékony kismamának, aki egyenesen tartja magát, annak ellenére, hogy nincsen nagy pocakja, lehet nagy babája. Hiszen ez esetben a picinek több helye van odabent, jobban el tud bújni. Ha mégsem hagy minket nyugodni a kérdés, vajon rendben van-e minden kisbabánk méretével, bátran kérdezzük szülész-nőgyógyászunkat, aki szakértőként valóban kompetens a kérdésben. Jóval megnyugtatóbb, mint a hasonlítgatás! A huszonnyolcadik héttől kezdve bátran érdeklődhetünk szülészünknél a csöppség fekvése felől is, igaz, a bébik bármikor okozhatnak meglepetést a gondos mamának is: a huncutok képesek változtatni pozíciójukat akár a 36. hétig is! Mikor lehet mégis hasznos a pocak összehasonlítás? Szerencsére ritkán fordul elő, de a túl kicsi has utalhat olykor a gyermek fejlődésének megtorpanására, a túlzott nagyság pedig a terhességgel járó cukorbetegség kialakulására. Megijedni azonban nem kell! A mai szűrővizsgálatok és rendszeres kontrollok ugyanis szerencsére egyre nagyobb számban szűrik ki a születési rendellenességeket. Legfontosabb minden helyzetben a kismama nyugalma, figyelme és szeretete, ami már ebben a korai, szülést megelőző szakaszban is komoly jelentőséggel bír. Ne felejtsük, ha a terhesség egészséges és szövődménymentes, megengedett a rendszeres mozgás! Az engedélyt komoly vizsgálatok után a szülész szakorvos adja meg. Nagyon fontos azonban, hogy a terhesség ideje alatt a magzaté a főszerep, így csak számára megfelelő gyakorlatokat végezzünk! A terhesség előtt nem sportolók esetében egy könnyített terhestorna bőven elég lehet. Forrás:
