A 10 legjobb tipp korpa ellen

Mit gondol a trichológus a korpáról?

– Mind a korpának, mind a lemezes hámlásnak, mind a viszketésnek számos oka lehet, éppen ezért ha tartósan fennálló problémáról van szó, mindenképpen érdemes szakember segítségét kérni. Ugyanis, mint más tünetek esetében is, a hajon, a fejbőrön jelentkező tüneteknél is multifaktoriális okokról beszélhetünk. A genetikai és hormonális okokat természetesen orvossal kell kezeltetni, a hajas fejbőr kozmetikai kezelése pedig a trichológus, a hajgyógyász feladata – hangsúlyozza Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus, trichológus.

Íme, a 10 legjobb tipp korpa ellen

1. Forduljunk szakemberhez!

– A legfontosabb teendő, hogy azonosítsuk be a probléma forrását, hiszen számos ok lehet a háttérben, a gombásodástól, a stresszig, legyengült immunrendszerig, túl gyakori sapkaviselésig, a pH érték megváltozásig. Igen gyakran a nem megfelelő hajápoló készítmények, hajfestékek használata okozza a bajt, amelyek allergizálhatnak is. Az emiatt kialakuló korpásodás pedig fejbőrviszketést is eredményezhet. Ez a tünet azonban szintén megtévesztő lehet, hiszen éppen úgy jelentkezik pikkelysömör esetében is. Ha tehát kiderítjük, mi a pontos ok, megkezdődhet a kúraszerű kezelés. Jó tudni, hogy még a fejbőrön megjelenő pikkelysömör esetén is sokat segíthet a trichológus, a bőrgyógyászon kívül természetesen – ismerteti Peterman Krisztina trichológus.

2. Teafa olaj

A teafa olaj fertőtlenítő hatása miatt elsősorban a gombák és baktériumok jelenlétét képes visszaszorítani a hajas fejbőrön (is). Az olajat nem szabad közvetlenül bőrön, fejbőrön alkalmazni, mert gyulladást okozhat, tehát vagy a samponba ajánlott belecseppenteni, vagy eleve ezt tartalmazó terméket érdemes választani.

3. Citromfű olaj

A citromfű olaj szintén gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő, nyugtató hatása miatt lehet hasznos, ugyanúgy kell alkalmazni, mint a teafa olajat.

4. Aloe vera

Az aloe vera gél olyan bioaktív összetevőket tartalmaz, mint az antioxidánsok, aminosavak, sőt a korpa ellen az antibakteriális, antifungális (gomba ellenes), nyugtató hatása is hasznos.

5. Omega-3 zsírsavak

Az Omega-3 zsírsavak nem csak a „rossz” koleszterint csökkenthetik, de gyulladáscsökkentő, a hidratációt növelő hatásuk miatt a bőrproblémáknál, korpánál is hasznos táplálék-kiegészítők lehetnek. A készítményeken túl tengeri halakkal, diófélékkel is bevihetők.

6. Szódabikarbóna

Szódabikarbónával el lehet távolítani az elhalt bőrsejteket és a felesleges olajat a fejbőrről, de nem szabad túlzásba esni a használatával, mert irritálhat, kiszáríthatja a bőrt. Sampon helyett érdemes 3 evőkanállal a nedves hajba masszírozni, majd kiöblíteni.

7. Cink

Ez az ásványi anyag támogatja az immunrendszert, és mivel gombaellenes hatású, valamint hozzájárul az elhalt bőrsejtek eltávolításához, cink pyrithione tartalmú sampon használata korpa ellen is beválhat.

8. Kókuszolaj

A természetes kókuszolaj csökkenti az irritációt, javítja a hidratáltságot, megelőzi a gombák elszaporodását. Hajmosás előtt ajánlatos az olajat a fejbőrbe masszírozni.

9. Étrendi változások

Eddig csak kevés kutatás foglalkozott az étkezés és a korpásodás kapcsolatával, de az biztos, hogy a zöldségekben, gyümölcsökben, vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban gazdag étrend általános gyulladáscsökkentő hatású. Bizonyos kutatások a B7 vitamin, más néven biotin kedvező hatásait hangsúlyozzák a bőrre, a hajra, a körömre.

10. Stresszkezelés

A stressz önálló rizikófaktor számos betegség esetében, így bőrproblémáknál is. Mindenképpen érdemes megtalálni a számunkra hatékony stresszkezelő módszert, legyen az jóga, relaxáció vagy akár csoportos stresszcsökkentő tréning.