A szülés nem befolyásolja a hízékonyságot

Gyányi Andrea gasztropszichológus szerint a szülés alapvetően nem befolyásolja a nők méreteit, egészséges életmóddal könnyen leadhatók a plusz kilók, a kockázatot inkább a mozgás elhanyagolása és a gyerek maradékainak elfogyasztása jelenti.

“Az életmód és a kor határozza meg főként a testsúlyunkat, bár aki sosem szült és akinek van gyermeke, azon testsúlya között van eltérés. Az édesanyák a szülés és a menopauza között nagyobb súlyra szoktak szert tenni, utána azonban a gyermektelenek híznak jobban” – mondta a szakértő.

Andrea elmondta: tévhit, hogy a szoptatás alatt híznak meg jobban a nők – legalábbis nem így kellene lennie, ugyanis sokan ezt egy mentségnek tekintik a nassolásra. A szoptatás rengeteg kalóriát vesz igénybe, és a több tejet nem az elfogyasztott ételek hozzák meg.

Forrás: FEM3