Hogyan beszélj a szexről? Elolvashatsz mindent a szexről, lehet szexuális tapasztalatod is, de ha nem vagy képes a partnereddel nyitottan kommunikálni, akkor nagy az esélye, hogy sem neked, sem neki nem lesznek egészséges és...
Nincs több menstruáció? A folyamatos fogamzásgátlással megszüntetett menstruáció vonzóan hangzik a nők számára, de vajon biztonságos?
Az eredményességhez fontos a semmittevés is Egyik-helyről a másikra futni, hosszú teendő-listákat írni státuszszimbólummá vált. A mögöttes gondolatmenet az, hogy elfoglalt vagyok, tehát fontos ember. Talán itt az ideje, hogy ne...
Stressztől is fájhat a háta, hátfájástól is lehet stresszes Alig van ma olyan felnőtt, aki ne érezné stresszesnek magát a koronavírus okozta helyzet miatt. A stressz pedig nem csak a feszült tartás miatt vezethet hátfájdalomhoz. A legújabb kutatások...
10 szabály a szív-érrendszeri betegek edzéséhez Tíz parancsolatnak is nevezik azt a sportkardiológiában alkalmazott iránymutatást, amely a szív-érrendszeri betegeknek ajánlható fizikai aktivitására vonatkozik. Dr. Sztancsik Ilona, a...
Glutén és ízületi gyulladás: mi a kapcsolat? Arról, hogy milyen kapcsolat lehet a sokízületi gyulladás (reumás arthritisz) és autoimmun gluténérzékenység közt, dr. Kádár János immunológust, az Immunközpont főorvosát kérdeztük. Az...
Így küzd le a cukorsóvárgást Aki tapasztalta már, milyen elemi erővel tud rátörni az emberre a cukor és a szénhidrát utáni vágy, tudja, hogy milyen nehéz ezt kontrollálni. Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ...
Koronavírus – A várandósoknak is ajánlott az oltás A koronavírus elleni oltások eddigi egyre kedvezőbb nemzetközi tapasztalatai és tudományos ajánlásai alapján változtatták a várandósokra vonatkozó szakmai ajánlásokat. Ez alapján a...
Hány nap elegendő az életmódváltáshoz? Az életmódváltás mindig aktuális, de tavasszal különösen sokan határozzák el magukat, hogy egészségesebben élnek. Tavasszal ez idő tájt már mindenki arra gondol, vajon hogyan is fognak rajta...
Koronavírus – Ekkor tetőzhet a járvány A víruskutató a legutóbbi szennyvízadatok alapján értékelte a jelenlegi helyzetet, melyből előrevetíthető, hogy mikor tetőzik a járvány. A következő napokban tetőzhet a koronavírus-járvány...
Szabad légzés – Nem gátolja a maszkviselés Elég levegő jut a szervezetbe így is Ne féljünk szabadon lélegezni a maszkviselés idején sem – biztatnak a kutatók. Egy új tanulmány ugyanis megerősítette, hogy legyen az orvosi vagy...
Koronavírus – A járvány legsúlyosabb napjai zajlanak A koronavírus-járvány legsúlyosabb napjai tartanak, minden eddiginél több a fertőzött, nagyon sokan vannak kórházban - mondta a Dél-pesti Centrumkórház infektológus főorvosa a...
