Szex a terhesség alatt – Lehet? Ha igen, hogyan?

Nagyon sok pár fél a terhesség alatti szexuális együttléttől. A félelmük szerencsére a legtöbb esetben alaptalan, de azért nem árt betartani néhány alapszabályt. A várandósság alatti...

Szépségtippek 40 éves kor felett

A 40 éves kor sokak számára valódi fordulópont. Nem csak úgy általában az életet, az elért eredményeinket, illetve további céljainkat gondoljuk ilyenkor újra – bizony az egészségünkre,...
csoki

Kéne a csoki? Sétáljunk, és elmúlik!

Mindannyiunk számára ismerős lehet az érzés: „csak ennem kell egy kis édességet”! A csoki elfogyasztása után máris jobb a közérzetünk, de persze jön a bűntudat is: miért ettem megint?! A...

A teafa gyógyhatásai

A teafaolajat az Észak-Ausztráliában honos ausztrál teafa leveléből állítják elő. Az ausztrál őslakosok évezredek óta ismerik gyógyhatását, világszerte csak a 20. század közepétől...

Hogyan érjük el a teltségérzetet?

A fogyókúra legnagyobb ellensége az éhségérzet. Azonban ilyen esetben is van segítség, hiszen léteznek olyan magas rost tartalmú alapanyagok, amelyek hozzájárulnak az étel utáni kínzó...

A hatodik íz

Lehet, hogy sokan nem akaratgyengeségből nem tudnak ellenállni egy szép szelet tortának vagy egy nagy zacskó chipsnek. A legtöbb embernek ugyanis van egy bizonyos hatodik ízérzéke, amellyel a zsírok ízét érzékeli, és akiknél ez a fajta érzékelés nincs jelen, hajlamosabbak lehetnek a hízásra.
diabétesz, cukorbetegség

Diéta nélkül nem lesz alacsonyabb a HbA1c

A HbA1c értéke igen fontos jelzésértékkel bír, hiszen nem csak a cukorbetegség diagnózisához nyújt segítséget, hanem lényeges az alkalmazott terápia sikerességének nyomon követésében....

Nagy problémákat okozhat a pajzsmirigygyulladás

A pajzsmirigyzavarok közül a legtöbb figyelmet a túl-és az alulműködésnek szentelik, melyek hátterében gyakran a szerv gyulladása húzódik meg. Pajzsmirigy szerepe A nyak elülső részén...