Hét terület, ahol fontos a tudatosság

Tudatosság, mindfulness, reziliencia, mind-mind menő, trendi szavak napjainkban, de vajon tényleg tudatosak vagyunk? Napjaink rohanó világában nem árt néha megállni kicsit, venni egy mély levegőt,...

Milyen a helyes testtartás ülés közben?

Mivel sokaknak hosszabb távra kell berendezkedni a home office-ra és a diákok is hamarosan visszaülnek az íróasztal mögé tanulni, nem árt megvizsgálni az ülési szokásokat. Ugyanis a helytelen...

A magyarok jelentős része szingli

A magyar népesség egy jelentős része egyedül él, vagyis szingli – mondta Rövid Irén, a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) elemzője. A szociológus közölte: két népszámlálás adatait...

Egyre élhetőbb a balkezeseknek a világ

Szikora Melinda 2016 óta segít balkezes kicsiknek és nagyoknak élhetőbbé tenni a jobbkezesekre berendezett világot – hangzott el a Duna Balatoni nyár című műsorában. Szikora Melinda elmondta, a...

Már az sem PC, hogy valaki „elhízott”

Az új kanadai irányelvek szerint nemcsak a testsúlyt, hanem az egészségi állapotot is figyelembe kell vennie az orvosnak, mielőtt a pácienst elhízottnak ítéli – számolt be róla a BBC...