A hónap gyógynövénye a csipkebogyó A Csipkerózsa (Rosa canina, csipkebogyó) enyhe vízhajtó. Szabályozza az erek áteresztő képességét, erősíti az érfalakat, ...
Töltsük fel őszi vitaminraktárainkat friss zöldséggel és gyümölcsökkel -Praktikák és tanácsok a dietetikustól A trendek azt mutatják, hogy mindennapjainkban egyre nagyobb szerepet játszik az egészséges életmód, a helyes táplálkozás, és...
Mit tegyünk, ha sokszor betegszik meg a gyermek? Az elsőként közösségbe kerülő kisgyermekek immunrendszere még igencsak ki van téve a fertőzéseknek. A bölcsődei, óvodai közösségbe...
Videó – Ősszel különösen fontos a D-vitamin pótlása Sokan szednek vitaminokat, ám a férfiak és nők szükségletei eltérők lehetnek, a különbség pedig leginkább az ajánlott mennyiségeknél...
Videó – Ezeket a vitaminokat fontos pótolni nyáron Dr. Bagi Gabriella, alternatív terápiás szakember beszélt arról, hogy nyáron is pótolni kell a megfelelő vitaminokat, kiemelten a...
Nagyon nehéz a vitaminigény kielégítése várandósság alatt A kiegyensúlyozott étkezés rendkívül fontos egészségünk megtartása érdekében. Az olyan időszakokban, amikor ráadásul az igények...
A szoptatás alatt is fontos a tápanyagok pótlása A várandósság nagyon sokat kivesz a nők szervezetéből, a szülésről már nem is beszélve. Ráadásul ezek után sem dőlhet hátra a...
Az E-vitamin hiánya terhesség alatt epilepsziás krízist okozhat A terhes kismamák, illetve a babára vágyó nők számára fontos a megfelelő vitaminellátottság. A bevitelt ráadásul a mindennapi...
E-számok: Ezeket az adalékanyagokat érdemes kerülni! A rettegett E-számok közül nem mind jelent káros adalékanyagot, azonban nagyon fontos odafigyelnünk rájuk. Az ételek számtalan olyan...
A vashiány a magzatra is komoly veszélyt jelenthet A várandósság alatt sok olyan tápanyagból van szükségünk megemelt mennyiségre, amik komoly befolyással lehetnek a magzat fejlődésére is....
Pajzsmirigy túlműködéssel sem elképzelhetetlen a várandósság! A várandósság komoly kihívást jelent a nők szervezetének, éppen ezért érdemes azt támogatni. Azonban az, hogy milyen vitaminkészítményt...
Most akkor jók a várandós vitaminok? A várandós vitaminokkal kapcsolatban a köztudatban igen sok tévhit kering, amit érdemes tisztába tenni. Tény, hogy régebben nem voltak ilyen...
