Ennyi új zsírsejt keletkezhet 1,5 kg hízásnál Megdőlt az a korábbi feltételezés, hogy a felnőttkori hízásnál nem keletkeznek új zsírsejtek, csupán a meglévők válnak nagyobbá -...
Hogyan előzzük meg az évi 1-3 kiló hízást a változókorban? Egészséges életmódtanácsok a dietetikustól 45 feletti nőknek Sok kicsi sokra megy? Sajnos ez a felkúszó kilókkal is így van: azok az...
Hogy tudjuk elkerülni az ünnepi súlygyarapodást? Ha mértékkel eszünk az ünnepi ételekből, nem kell lemondanunk a finom fogásokról. Emellett fontos a sok folyadék és a rendszeres mozgás,...
Ideje végre leadni az ünnepek utáni súlyfölösleget Egy kis odafigyelés, gyors diéta, és nem lesz baj az ünnepek után sem az alakoddal! Karácsonykor persze ehetsz szinte büntetlenül, de azért...
Egy kis súlyfelesleg is vérnyomás emelkedéshez vezethet A megfelelő testsúly elérése sokak vágyálma, ám a kacsú vonalak nem csupán megnyerő külső miatt fontosak, hanem az egészség megőrzése...
Videó – Bárdosi Ildi ezt üzeni a szülés után fogyni vágyóknak Bárdosi Ildi három hónapja adott életet kislányuknak, Majának. Az edzőnő elárulta, hogy várandóssága alatt 12 kilót hízott – ami...
Tippek – Így fogynak a sztárok! A súlyfelesleg a sztárokat sem kíméli: Kulcsár Edina, Cseke Katinka és Molnár Anikó elárulta, hogyan adott le súlyos kilókat. Cseke...
