Az ülőmunka megnöveli a tüdőembólia veszélyét Az emberek többsége ülőmunkában dolgozik, melynek bizony megvannak a hátulütői is. A mozgáshiány ugyanis számtalan betegség...
10 tipp, hogy mozogjunk munkaidőben is Kiszámolta már, hány órát tölt el egy nap csak üléssel? S tudja, hogy a folyamatos ülés, a mozgásszegény életmód hányfajta betegséget...
Gerincsérv ellen mozgás! A mai modern világ egyik jellegzetessége a mozgásszegény életmód. Ennek számos káros következménye van az egészségre nézve, mint pl....
