Mássz Forest! Mássz! A falmászás nem igényel különleges felszerelést legalábbis a mászó részéről elég egy mászócipő, a testhámról, karabinerről és a...
Fejjel a hófalnak Akiknek a sport- és az adrenalin-függőségre való hajlandóság a vérükben van, már sok őrültséget kipróbálhattak. Ilyen az a sport is, ahol fejjel előre kell csúszni 1,2 km-en keresztül.
Gyűjts össze 15 pontot és tökéletes formában leszel! Itt a jó idő, lekerül a kabát és egyre több minden látszik ki az alakodból. Ha Romeo tanácsát betartod nem lesz gondod? Próbáld ki!Aki a...
Riszáljad úgy is, úgy is! A fittség, egészség, ezáltal mind a szellemi, mind a fizikai harmónia egész életünk során rendkívül fontos szempont a minőségi élethez.
Nők és a sport Felmérést készített a Medicine & Science in Sports & Exercise, ahol a nők testmozgási szokásairól próbáltak minél többet...
Síugrás Kihívás - a legtehetségesebbek kisebb ugrásokkal tették próbára bátorságukat.A norvég Sondre Norheim forradalmasította a sízést:...
Seprűtartó jégtaposók: a broomball Aki gyakorta járatos hófödte hegyeken, dombokon sportolás céljából kialakított létesítményekben, az már sok kevert sportágat láthatott.
Az 5 legrémesebb tornagyakorlat – helyesen Sokat olvashatunk a "legjobb" és "leghatékonyabb" gyakorlatokról, de keveset hallunk azokról, amelyek valójában többet ártanak, mint...
Az erőltetett fizikai aktivitás káros a térdizületnek Növeli az oszteoartritisz kialakulásának kockázatát is.Azon középkorú emberek esetén, akik magas szintű fizikai aktivitást végeznek,...
A személyi edzésről ?Ha nincs időd a testedzésre, akkor szakíts időt a betegségre.? Mozgás nélkül ugyanis lesz időd gyengélkedni. Sok idő az a futás és...
Az én sportom! Ha problémáik vannak, és nem találunk megoldást, könnyen eljuthatunk ahhoz az érzéshez, hogy legszívesebben bedobnánk a kártyáinkat és egyszerűen kiszállnánk a játékból, ám a sport ebben is segít!
Fittarénán a tehetségkutató nyertesei Te is nyerhetsz! Gyere el!Már több hazai fitness rendezvényen találkozhattunk a BALÁZS FITNESS MASTER TOUR nyerteseivel Beraczka Krisztinával,...
