4 +1 tipp a biztonságosabb biciklizéshez Egyre népszerűbb a biciklizés Magyarországon: az Eurobarometer felmérése szerint 22 százalékra nőtt azok aránya, akik számára a...
Ez a fülsiketítő sport a rajongók hallását is károsíthatja A 2015-ös Guinness Világrekordok között szerepel a világ legzajosabb munkahelye, mely nem más, mint egy Forma-1-es autó...
Az 5 legnépszerűbb mozgásforma A rendszeres testmozgás kiemelt szerepet játszik egészségünk megőrzésében, de legalább olyan fontos alakunk formálásában is. Ma már...
A személyre szabott edzés A személyi edző nem csak a társadalom egészséges tagjai számára tud edzés és életmódprogramot nyújtani, hanem ,,különleges állapotban" lévőknek is.
Új sportág jelent meg Magyarországon! A SUP-ball Magyarországon először mutatkozott be két új sportág SUP-ball és SUP-fight néven. Az újfajta nyári sportőrület, az állószörfös...
Csónakra fel, avagy az igazi családi izgalmak Ha nem vagyunk igazán napozós, úszkálós típusok, aktívabb pihenésre, netán jó kondícióra vágyunk, ideális lehet családunk számára a...
Családi sportfesztivált rendeznek Tiszafüreden Családi szabadidő- és sportfesztiválnak ad otthont a hétvégén Tiszafüred, a rendezvény szervezői több tízezer látogatóra számítanak -...
Milliárdokba kerül az emberek tunyasága A mozgáshiány csökkenti a termelékenységet és súlyos betegségek kialakulásához vezet, ami jelentős veszteségeket okoz a gazdaságnak. A...
Mozogj! Mert azt mondtam! Az amerikai közegészségügyi központ először 2000-ben, majd 2005-ben és 2010-ben gyűjtötte össze azokat az adatokat, amelyek az orvosi tanácsadásra vonatkoztak.
Égesd ki a kiégést! Dr. Taron és a Haifa Egyetemen dolgozó kollégája, dr. Michal Biron arra a felismerésre jutottak, hogy azok az alkalmazottak, akik szakítottak időt a testedzésre, kevésbé fáradtak bele a munkájukba, és kevésbé érte őket utol bármiféle mentális betegség.
Láb a nyakba Mert bizony a női szív hajlékony, én pedig kedves szóval hajlítom - mondja a nóta. Nem csak a női szív, de a test egésze hajlékony, melyet...
Milyen a jó nyaralás? 1. rész Jól nyaralni nem is annyira egyszerű! Hogy milyen buktatókat kell elkerülnünk, és hogy milyen a jó nyaralás, az kiderül a dr. Kohári György pszichoterapeutával készített interjúnkból.
