Igyunk igazi gyümölcsteát!

Úgy tartják, hogy a tea 5000 évvel ezelőtt indult hódító útjára, amikor is egy császár poharába egy tealevelet fújt a szél. Ekkor...

Joghur­tos áfonyaturmix recept

Nyári desszertek, receptek tökéletes alapanyaga a kiváló élettani hatásairól ismert joghurt. Friss áfonyából, almából és joghurtból...

Fekete áfonyát a testnek!

Az áfonya érfalvédő hatású, csökkenti a hajszálerek kóros törékenységét, javítja a szem alkalmazkodóképességét a csökkent...

Nyári vitaminbomba: ribizli

Az igazi zamatos, vitamindús magyar ribizlit frissen sajnos csak nagyon rövid ideig élvezhetjük: júniustól július közepéig. Éppen ezért...

5 étel, ami véd a napsugaraktól!

Nem csupán a naptejjel védekezhetsz a káros sugarak ellen! Léteznek élelmiszerek - paradicsom, citrusfélék, olajos magvak, zöld levelek,...