A last minute fogyókúra előnyei és hátrányai Sokan az utolsó pillanatban veszik észre, hogy mindjárt itt a nyaralás vagy egy fontos esemény, ami miatt nagyon gyorsan, akár 4 hét alatt...
Gyógyszer helyett diéta lehet az orvosság Diétába nagyböjt idején is csak úgy szabad fogni, ha biztosítjuk, hogy a szervezet minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson –...
Időzítsd jól az edzést! A szervezet tudja, mikor kell a mozgás. Tévednek-e azok, akik a sűrű mindennapokhoz igazítják a mozgást? Mi van előbb: az edzés vagy a...
Kutyás sportok a családnak! Játékos kutyánkkal már végigjártuk a kutyaiskolát, gyakran sétálunk, labdázunk. Milyen kutyás sportokat próbálhatunk még ki együtt a házi kedvenccel és a gyerekekkel?
Szintetikus vitamin? Önmagában nagyon kevés! A vitaminok esetében azzal szinte mindenki tisztában van, hogy azok a szervezet számára nélkülözhetetlenek. De sajnos ezek az anyagok egyre...
A hadsereg módszerével kezelhető a depresszió Habár a depresszió és a szorongás szinte népbetegségnek számít Magyarországon, sokan mégsincsenek tisztában a tüneteivel. Ha valaki...
Nem megy a hízás? Ezek lehetnek az okai A legtöbb ember vissza-visszatérően kénytelen megküzdeni a felesleges kilókkal, egyrészt az esztétikusabb külső, másrészt az egészség...
Anyák napja a világ körül Az anyák napja az egyik legmeghatóbb ünnepünk, hiszen az előtt az ember előtt tisztelgünk ezen a napon, akinek születésünktől kezdve...
10 alvás trükk, hogy szebben keljünk, mint ahogy lefeküdtünk! A szépséghez fontos a kielégítő alvás. Ám sokszor előfordul, hogy reggel a tükörbe nézve megállapítjuk: rosszabbul nézünk ki, mintha...
Lefogyott nő kontra karcsú A sikeresen lefogyott nőknek több sikerük lehet a férfiaknál, mint azoknak, akik sohasem voltak elhízva - idézte egy friss kutatás eredményét a The Daily Telegraph.
Legyünk fittek egyszerűen, otthon! 1. rész A konditermeknek még a látványa is taszít? Otthon is elvégezhetjük a hatékony edzéseket, a saját testsúlyunkkal! Erre legalább 15 féle gyakorlat van.
Az alvást a bolygók mozgása szabályozza? Hogyan befolyásolja a horoszkóp az alvást? A bolygók állása és a horoszkópod hatással vannak az alvási szokásokra. Figyelj és fejtsd meg a jeleket!
