Beteg épület szindróma – fontos tudni a tüneteit Beteg épület szindróma (sick building syndrome - SBS) néven ismert az a tünetegyüttes, amely a zárt térben lévő rossz levegőminőség...
Karanténkilókat hozott a bezártság: így hízott a magyar a koronavírus járvány alatt Az emberek több mint 90%-a szedett fel plusz kilókat a hónapokig tartóbezártság alatt – derült ki a Turbó Diéta kutatásából. A kevés...
Gyermeki „énállapotot” idéz elő a karantén Korábban nem tapasztalt pszichés tüneteket is okozhat a bezártság Szorongást és pánikrohamokat is előidézhet a karanténidőszak alatt...
5 tipp, hogy a mentális egészség ne sérüljön a koronavírus alatt Hogyan maradhat meg a jó közérzet? A koronavírus járvány komoly hatást gyakorolhat a mentális egészségre is. A félelemmel, stresszel,...
Insomnia a bezártság idején: meg kell tanulnunk jól aludni! A világszerte dúló koronavírus járvány nem csak a testi, hanem a mentális, lelki egészségünket is érinti. Ilyenkor növekszik a...
Az otthon végezhető tornagyakorlatokat rendszerező weboldal készül A gyerekeket és a hobbisportolókat is megviselheti az otthoni karantén, a mozgáshiány. Éppen ezért a Digitális Jólét Nonprofit Kft., az...
Mentális immunerősítés: kössünk szövetséget az összezárva töltött időre Együtt vagyunk, nem mozdulhatunk, így az a kérdés, hogy folytatjuk-e azt a kapcsolatot a társunkkal, családtagunkkal, barátunkkal, amiben...
A pszichológus tanácsa: A bezártságban ne hagyjuk szétfolyni a napunkat Mentális immunerősítés címmel új sorozatot indít az M5 TV a Facebook oldalán, amelynek célja, hogy mentális támogatást nyújtson a...
Megérkezett a baba – az anyuka bezárva érzi magát Egy pici baba érkezése bizony felborítja a szülők mindennapjait, és a teendők elvégzése sem megy már olyan gyorsan. Sokan bár...
