Memóriafrissítők érettségizőknek A memória frissen tartása vizsgaidőszak idején fontos. Néhány természetes itallal bármikor felpörgethetjük emlékezőképességünket. Hogyan pörgessük fel agyunkat, amikor túl sok a...
Nem mozognak eleget a nők? A jelenlegi javaslatok szerint egy felnőtt embernek naponta legalább fél órán át kellene végeznie közepes vagy erőteljes aerob mozgást ahhoz , hogy távol tartsák maguktól az egészségügyi problémákat, beleértve az elhízással kapcsolatos metabolikus szindrómát is.
Európai Elhízás Elleni Nap: A gyermekkori túlsúly a szívroham előszobája lehet Már kisgyermekkorban népbetegségnek számít az elhízás, az élet első 1000 napjában azonban megelőzhető az állapot. Jelenleg 41 millió ötévesnél fiatalabb gyermek túlsúlyos vagy elhízott...
Ezektől véd meg a rendszeres testmozgás Az elmúlt években egyre többen foglalkoznak azzal, hogy felhívják a figyelmet az időskori testmozgás fontosságára. Azt persze már eddig is tudtuk, hogy egy rendszeresen sportoló nyugdíjasnál...
Holdnaptár 2017 nyarára – a növények fejlődéséhez Írásos emlékek bizonyítják, hogy már az egyiptomiak is figyelembe vették a Hold változásait és a vetést fogyatkozó, az aratást pedig növekvő holdállásra ütemezték. Az utóbbi egy-két...
Készüljünk a bikiniszezonra Hevesi Krisztával! A népszerű szexuálpszichológus, Hevesi Kriszta mindig odafigyel arra, hogy testét is megfelelően karbantartsa, hiszen ahogy ő fogalmaz, egy nőnek kívül-belül összhangban kell lennie. „Sokszor...
Fuss te is! – országos fittségi felmérés indul Alakul az „Ország formája”! A Hervis adatai szerint minden évben nő azok száma, akik tenni akarnak valamit az egészségükért, és végre valóban mozogni szeretnének, 6%-kal több futócipő és...
Hogyan gyűjtsünk gyógynövényeket? A legfontosabb szabály, hogy rendelkezzünk a gyógynövénygyűjtéshez megfelelő növényismerettel, tudjuk megkülönböztetni az olykor rendkívül hasonló, esetenként mérgező fajokat egymástól!...
A világ leghalkabb motorkerékpárja A különösen csendes motor zaja alig hangosabb, mint egy átlagos porszívóé. A DARPA fejlesztése a SilentHawk, amely egy hibrid hajtású motorkerékpár, melyet még 2015-ben dobtak...
10 élelmiszertípus, ami alapvető az egészséghez Amerikai adatok szerint a halálozások felét a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a 2. típusú diabétesz okozzák. Varga Dóra, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa szerint az adatok...
Mire jó a híres gezemice? A gezemice nevet manapság sokat halljuk - a gyógynövény ismertebb neve pásztortáska, amely kiváló vérzéscsillapító. Táska formájú terméséről kapta nevét ez a gyógyító hatású növény,...
