35 tipp, hogy ne gyűrjön le a stressz! – 1. rész A stresszel való küzdés napjaink egyik legfontosabb vélja. Ha nem vagyunk rá képesek, könnyen kicsúszhat a lábunk alól a talaj. Lássuk, milyen praktikákkal a hatékony a stresszoldás?
A zene ereje! Könnyűzene hallgatásával segítettek neuropszichológusok szerzett agysérüléses betegeknek abban, hogy visszaidézzék személyes emlékeiket. A maga nemében első ilyen kutatás eredményeit hozta...
Hogyan hallgassunk meg másokat? Mindannyian szeretjük, amikor bennünket meghallgatnak. De vajon mi is szeretünk másokat hallgatni? Egyáltalán tudunk másokra figyelni?
3 nagyszerű módszer a rugalmas bőrért A bőrt nem csak kívülről, de belülről is lehet és kell is táplálni, sőt, a már kialakult ráncok ellen is hatékonyan lehet harcolni. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza a leghatékonyabb módszerekről beszélt.
5 divatszabály, amit tavasszal ideje felrúgni! Ma már egyáltalán nem igaz az, hogy a színeknek és mintáknak passzolniuk kell, ahogyan a fehér sem csupán a nyár tartozéka. Idén tavasszal érdemes felülvizsgálni ruhatáradat! Íme néhány praktikus tipp hozzá!
3 rettegett anyóstípus Az egyik legnehezebb dolog a világon az anyós szimpátiájának elnyerése. Ám a megfelelő kezelési útmutatóval a legrémisztőbb típusokat is meg lehet szelídíteni. Nézzük az anyósvilág retteget képviselőit!
Készítsünk kávés-fahéjas cukros testradírt! Mi a legfeltűnőbb rajtam, ami sokat elmond rólam, az állapotomról, a közérzetemről? A bőröm. Az őszi-téli hideg időszak, amikor órákat állok a süvítő szélben, bizony alaposan megviseli a...
Helytelen arctisztítás – Fogadjunk, hogy elkövetsz legalább egy hibát! Az arc testünk egyik legfontosabb része, melyet mindig szépnek és ápoltnak szeretnénk látni. Ennek az egyetlen módja, ha helyesen kezeljük. De vajon tényleg így végezzük az...
Mit (t)együnk a ragyogóbb bőrért? Drága arcápoló termékeket vadászunk a drogériában? Válasszunk inkább az otthon is fellelhető praktikák közül! Gyógynövényekkel, különféle ételekkel ugyanúgy ragyogó bőrt érünk...
Készítsünk sampont gyógynövényekből! Miért nem csillog, miért nem selymes és hullámos, miért egyenes? Fésülgetjük, „sütjük”, szárítjuk, lakkozzuk, zselézzük, olykor minden eredmény nélkül. Nem újdonság, ha azt mondjuk: a...
A pénz boldogít a leginkább A pénz boldogít a leginkább, legalábbis a talált pénz: jobban, mint a hancúrozás egy kutyakölyökkel vagy egy mosolygó csecsemő látványa.
Azonos munka=Rossz kapcsolat Egy új kutatás szerint azok a párok, akik ugyanolyan munkakörben dolgoznak, az átlagnál nehezebben találják meg a munka és a magánélet közti egyensúlyt.
