Az édes íz élvezete Tévhit, hogy egészségünk megőrzése érdekében örökre le kell mondanunk a cukorfogyasztásról, ám, mint minden más tápanyag esetében, itt is fontos a mértékletesség!
Asztro diéta – ?Sorsunk a csillagokban? 2. rész Az asztrodiéta azok számára, akik hisznek az asztrológiában. És persze azoknak is, akik életmódjukon tudnak és akarnak változtatni, nem csupán fogyókúrázni szeretnének.A diéta...
Makrobiotika – Az ősök üzenete Egy rendszer, amely a békés társadalmak korához vezethet el, hiszen a sejtekig hatoló táplálék határozza meg az egyes ember és a társadalmak karakterét.A makrobiotika tiszavirág-életű...
Az Európai Unióban a lakosság több mint fele túlsúlyos vagy elhízott Európai Elhízás Elleni Nap keretében a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) a Gyógyszerészi Gondozás Szakmai Bizottságával együttműködésben szeretné felhívni a figyelmet a...
Asztro diéta – ?Sorsunk a csillagokban? 1. rész Az asztrodiéta azok számára, akik hisznek az asztrológiában. És persze azoknak is, akik életmódjukon tudnak és akarnak változtatni, nem csupán fogyókúrázni szeretnének.Ezzel a...
A mikrotápanyag-hiány megoldása Egyéb mikrotápanyagok (pl. tiamin, riboflavin, niacin, szelén) esetében is kialakulhatnak hiánytünetek olyan területeken, ahol az élelmiszerek és/vagy a talaj túl keveset tartalmaz belőlük.A...
Zsírt is enned kell… Kiemelten fontos, hogy a táplákozásunk változatos legyen. A koplalás, bizonyos típusú élelmiszerek teljes megvonása nem vezet jóra.A tápanyagokat két csoportra oszthatjuk: energiát hordozó...
A sikeres fogyókúra 2. rész Ezzel a diétával az ön esélye is megnőhet, hogy elkövetkező éveit egészségesen tölthesse. Természetesen az étrend átalakítása erőfeszítést kíván.Minta Diétanapló Dátum: Idő:...
Makrobiotika kezdetei A hosszú élet táplálkozás tudománya, a természettel harmonikus életszemlélet, filozófia. Táplálkozási szokásaink megváltoztak, amitől elvesztettük a testi, lelki egyensúlyunkat.Mi a...
Fogyj robottrénerrel Autom-ot, egy olyan robot, amely személyre szabott fogyókúrát biztosít a gazdáinak ?személyes? megjelenésével.A felhasználók minden nap beszélgethetnek a 38 cm magas robottal, amely segít a...
D-vitaminhiány, cinkhiány, folsavhiány, kálciumhiány Néhány hasznos információ, hogy mi van akkor ha hiányosan táplálkozunk. Ebben a cikkünkben a D-vitaminhiányról, cinkhiányról, folsavhiányról és a kálciumhiányról lesz szó.Cinkhiány A...
Vigyázzunk a husisütögetős partikkal! A nyár a szabadban történő étkezések biztonságosak, de csak akkor, ha az alapvető szabályokat ismerjük és betartjuk.
