Megfelelő honlappal gyorsan fogyunk Attól tart, hogy a nemrég leadott súlyfelesleg esetleg lassan visszaszivárog? Egy új tanulmány szerint a megfelelő weboldal látogatása sokat segíthet.Azok az emberek, akik leadtak néhány kilót,...
Elhízás 1. rész Jelenleg legalább 300 millió embert érint az elhízás problémája világszerte. 1980 óta több mint háromszorosára nőtt ez az arány.A genetikai hajlam és a környezeti tényezők hasonlóképp...
Testtípusok diétája Ajánlható azoknak, akik nem átmeneti fogyásra vágynak, hanem visszatérő súlyproblémáikat szeretnék megoldani.di
Hogyan neveljünk egészségesen táplálkozó gyereket? Ha az első gyermekes anyukákat megtanítjuk arra, hogy mikor, mivel és hogyan etessék kisbabájukat, akkor a gyermek később is egészségesen fog táplálkozni.
7 étkezési tipp, hogy nyertesen kerülj ki a karcsúságért folytatott kajacsatából Kemény küzdelmek árán, de ha odafigyelünk étkezéseinkre, megtarthatjuk elérhetjük és megtarthatjuk álomsúlyunkat.1. Három zöldség Ha egyféle zöldség helyett három is tarkállik a...
4 tipp a fogyókúrázók folyadékbeviteléhez! A karcsúsodni vágyók alapszabálya a megfelelő folyadékbevitel, de hogy ezt hogyan és pontosan milyen folyadékokkal tegyék, arra adunk most négy tippet!
Saolin diéta Ajánlható azoknak, akik a természetes módszerek hívei és akik nem akarnak sokat költeni a diétás étkezésre.
Kánikulában fontos a folyadékpótlás Mivel az emberi szervezet 60-70%-a víz, így mindig fontos a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása, ám kánikulában ez hatványozottan igaz.
Nem hatásosak a fogyást ígérő étrend-kiegészítők Az Elhízás Kongresszuson bemutatott kutatások nem találtak bizonyítékot arra, hogy a súlycsökkentő étrend-kiegészítők valóban megkönnyítenék a fogyást.Dr. Thomas Ellrott, a németországi...
Őz-tigris-elefánt diéta 1. rész Ez a diéta ajánlható azoknak, akik nehezen találják meg, hogy alkatuk és szervezetük számára milyen módszer lenne legmegfelelőbb.Az őz-tigris-elefánt diétával...
Őrizd meg szellemi frissességed! A szellemi lendületet könnyen megszerezhetjük, ha okosan táplálkozunk. Minden vitamin és ásványi anyag megvan az ételekben, ami csak szükséges.
Omega miatti elhízás Öröklődő elhízást okozhat az omega-egyensúly felborulása. A túl sok és a túl kevés omega zsírsav is lehet a túlsúly oka.A túlevés és a rossz kombinációban történő étrendi...
