Így törődjünk a bőrünkkel ősszel is

Míg nyáron inkább arra törekszünk, hogy minél kevesebb rétegben vigyük fel a könnyedebb, bőrünknek szükséges hatóanyagokat, úgy a hidegebb hónapokban gazdagabb textúrájú készítmények is előkerülhetnek, hiszen a kinti hideg levegő és a beltéri fűtés egyaránt kikezdheti bőrünket.

A szeles idő a bőr kipirulását, a hideg levegő keringési zavarokat, enyhe fagydaganatot okozhatnak. Íme, a bőrápolás alapszabályai, azaz hogyan igazodjunk bőrünk igényeihez, amely akár évszakonként is eltérhet – szakértő tippjeivel.

Az őszi bőrápolás legfontosabb feladata: regenerálás, táplálás és megújulás. Ebben az időszakban hozzuk helyre a nyár okozta károkat (pigmentfoltok, extrém szárazság), valamint készítsük fel a bőrt a hideg, szeles időjárásra. Válasszunk gazdagabb hidratáló krémet, hogy óvjuk bőrünket az időjárás viszontagságaitól (szél, fűtés), illetve beiktathatjuk az arcolajakat is.

Keressünk olyan készítményt, amelyben például argánolaj, avokádó olaj, csipkebogyó olaj, ligetszépe olaj, lenmagolaj vagy gránátalmamag-olaj van.

Érdemes szakember segítségét kérni, mivel a jó kozmetikus – egy alapos diagnosztika után – személyre szabott kezelési tervet javasol, terméket ajánl, valamint szakszerű tanácsokkal lát el az otthoni bőrápolást illetően bőrtípusnak, bőrproblémának és az évszaknak megfelelően.

Foto123rf.com

Ne feledkezzünk meg a fényvédelemről!

Igaz, hogy ősszel már nem olyan intenzív az UV-sugárzás, mint nyáron, de így is hat a bőrünkre. A fényvédelemre az év 365 napján fontos ügyelnünk, hogy megóvjuk bőrünket a korai öregedéstől és egyéb ártalmaktól. A kozmetikákba megérkeznek a savas hámlasztó, valamint a hatóanyagos pigmentfolt halványító kezelések. A savas hámlasztó eljárás segíti fakó arcunkat új életre kelteni, javít a finom ráncokon, hegeken, pigmentfoltokon. A folyamat a bőr természetes megújulási folyamatát gyorsítja fel. Ha ilyen kezelésre járunk, fokozottan érdemes ügyelnünk a mindennapi fényvédelemre. Ezek mellett szerepet kapnak a relaxáló, feltöltő, igazi énidős kezelések is.

Ne feledkezzünk meg a kéz- és testápolásról sem!

Kezünk is könnyen kiszáradhat, cserepessé válhat a hideg, szeles időben, ezért mielőtt kilépünk az ajtón, érdemes bekennünk tápláló krémmel. „Az elhalt hámsejtek rendszeres eltávolítása elengedhetetlen a szép és puha bőrért. Heti egy alkalommal, a megfelelő testradírral vagy kefével gyengéd, körkörös mozdulatokkal radírozzuk át a bőrünket, majd utána ne felejtsünk el hidratálni” – mondja Szabó Noémi, kozmetikus, a Herbiovit kozmetikai szakértője.

Foto:pixabay.com

Töltsük fel a bőrünket belülről!

„Az vagy, amit megeszel”, tartja a mondás. Nemcsak kívülről, belülről is fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal ellátni szervezetünket a külső-belső egyensúly érdekében, ráadásul jótékony hatásuk meglátszik bőrünkön is.

ÉNIDŐ!

Szánjunk időt magunkra, a kikapcsolódásra és feltöltődésre úgy, ahogy boldoggá tesz minket. Egy kellemes fürdő otthon gyertyafényben a kedvenc maszkunkkal, a kozmetikusunknál egy relax feltöltő kezelés, kirándulás a párunkkal vagy filmnézés bekuckózva…Az ősz tökéletes időszak a megújulásra és feltöltődésre.