Mire nem jó az alkohol? 2009-11-23 Diéta Megosztás: Tweet A sport és a mérsékelt alkohol fogyasztás csökkenti a halálos kimenetelű szívinfarktus kockázatát. Akik sportolnak, és mértékkel fogyasztanak alkoholt, védettebbek a halálos kimenetelű szívinfarktussal és egyéb, halálos betegségekkel szemben, mint az absztinensek és a fizikailag inaktívak, számoltak be eredményeikről dán kutatók.A fizikai inaktivitás kiemelt fontosságú közegészségügyi jelenség, lévén meglehetősen elterjedt, ugyanakkor befolyásolható”, írták a szerzők a European Heart Journal-ban megjelent cikkükben. A mérsékelt alkoholfogyasztás mellett a keveset sportolóknál 13%-kal, a közepesen sokat/sokat sportolóknál pedig 10%-kal csökkent az összhalálozás, de az alkoholfogyasztás önmagában nem védte a nem sportoló embereket. A vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy mind a sporttevékenység, mind a mérsékelt alkoholfogyasztás fontos a szívinfarktus és egyéb betegségekből eredő halálozás csökkentéséhez. Bár vannak, akik alapos okkal tartózkodik az alkoholfogyasztástól, fontos hangsúlyozni, hogy a sportolással visszafordítható néhány, az absztinenciával összefüggő, egészségre káros hatás. Forrás:
