Elhízás a karantén alatt – ne vegyük könnyedén! Sokaknál szaladnak fel plusz kilók a koronavírus idején Tény, hogy mindenki életét befolyásolja a koronavírus-járvány miatti karantén. Sokaknál plusz kilókhoz, vagy akár elhízáshoz is vezet...
Top 10 étel – Ezt együk az egészséges szív érdekében! A szívbetegség helyes táplálkozással megelőzhető Nem újdonság: a megfelelő étrend számos egészségügyi problémától megkímélhet bennünket. A szívbetegség is megelőzhető, ha olyan...
Maszkviselés nyáron – 5 tipp, hogy elviselhető legyen A koronavírus elleni védekezés ilyenkor is fontos Kellő bizonyíték van arra, hogy tudjuk: a maszkviselés megvéd a koronavírus időszakában a fertőzés elkapásától. Nyáron azonban a maszk...
Erősítő edzés – hogyan kezdjünk hozzá és mit tartsunk szem előtt? Lényeges a súly, a felszerelés és a szakértelem is Az erős testfelépítéshez és izmokhoz kitartó tréning kell. Fontos azonban, hogy szakszerűen történjen az erősítő edzés. Lássuk, hogyan...
Diabétesz – Hogyan alakul ki és milyen kezelés lehetséges? Cukorbetegség-kezelés az étrendtől a gyógyszerekig A cukorbetegség komoly hatással van az attól szenvedő ember mindennapjaira. Hogyan alakul ki a diabétesz, miként diagnosztizálják és miként...
Top 10 étel az immunrendszer erősítéséhez A narancstól a csicseriborsóig Az erős immunrendszer nagy előny - különösen, mert ha nincs vele gondunk, könnyebben felvehetjük a harcot a járványokkal szemben is. Az immunrendszer erősítése...
Mangó és immunrendszer – Erősít az üde színű gyümölcs Mire képes ez az immunitásnövelő? Amellett, hogy jótékony az immunrendszer működésére nézve, pépes és remek az íze: a mangó fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. Nézzük meg...
Korai klimax- én is tarthatok tőle? Manapság egyre több nő szembesül a korai klimax-szal és annak tüneteivel, mely sajnos lehetetlenné teheti a gyermekvállalást. Hogy mik húzódhatnak az idő előtti menopauza hátterében, arról dr....
Letagadható évek – 20, 30, 40, 50, 60 évesen Dr. Siklós Krisztinának, a Dr. Rose Magánkórház bőrgyógyászának segítségével jártuk körbe a fiatalodásra vonatkozó lehetőségeinket, korcsoportnak megfelelően.
Gyógynövényes receptek-ínyenceknek Az emberiség a gyógynövényeket régóta használja gyógyításra, megelőzésre, fertőtlenítésre. Egyre többet főzünk, ízesítünk velük. Szeretnénk Önöknek pár gyógyfüves recepttel...
Tanácsok légúti allergiások nyaralásához Allergiások számára lényeges, hogy olyan úti célt válasszanak, vagy olyan időpontban utazzanak, hogy a lehető legkevesebb allergénnel találkoznak a nyaralás során. Számukra ideális helyszín...
7 tény a csokiról A tejcsokoládénak legalább 10 százalék kakaómasszát, a fekete, keserű és félkeserű csokoládénak pedig legalább 35 százalék kakaómasszát kell tartalmaznia.
