A kollagéntermelés fokozása segít a bőr megfiatalításában Ahogy idősödünk, a bőr rugalmasságáért és feszességéért felelős kollagén szintje egyre csökken a szervezetben, melynek nyomai természetesen az arcbőrön is nyomot hagynak. A kollagéntermelés...
Veszélyben a tüdőnk! A föld csaknem összes lakója kivétel nélkül olyan szennyezett levegőt szív be, amely jelentős károkat okoz a szervezetben, ez pedig jó néhány betegséghez vezet. A...
Mennyi és milyen vitamint érdemes szednünk? Ne szedjünk az év minden napján vitamint, inkább csak néhány hetes, vagy hónapos kúrát tartsunk, kerülve a túlzott bevitelt – derül ki a Semmelweis Egyetem által készített animációs...
Így függ a hormonoktól az alvásunk Az éjszaka és a nappal váltakozása a hormonrendszer működésére is hat, amely így nem csak az anyagcserét, hanem a hangulatot és a teljesítményt is befolyásolja. Evolúciós magyarázata van,...
Hogyan étkezzünk menopauza idején? A nemi hormonok serdülőkorban kezdik el kifejteni hatásukat a petefészekre, ahol egy hullámzó folyamatnak köszönhetően alakul ki az úgynevezett menstruációs ciklus. Ez a körforgás a nők kb. 50...
Bélféreg ellen gyógynövényekkel? Igen. A bélférgesség a szervezetben parazita életmódot folytató férgek (cérnagiliszta, bélféreg, bélgiliszta, orsóféreg, galandféreg, vérmétely, horogféreg) vagy azok lárváinak jelenléte. A...
Miért is okozhat fekélyt a diabétesz? A cukorbetegség egyik veszélyes szövődménye a fekély, mely nem csak az életminőséget rontja– a mindennapi tevékenységet jelentősen megnehezíti -, de fájdalmas és nehezen gyógyítható is...
Újra focizik, fut, golfozik? Van segítség a sportsérülésekre A tartósan jó idő beköszöntével sokan kezdenek (újra) sportolni, nem ritkán megfelelő felkészülés nélkül, ami könnyen elvezethet a sportsérüléseknek, később sportártalmakhoz. Ennek 40...
Ismerje meg az első 7 tavaszi gyógynövényt! Dr. Pottyondy Ákos 2018 óta kizárólag saját családi gazdaságának test-lélek-szellem hármasságát szem előtt tartó működtetésével, fejlesztésével foglalkozik. Tevékenységeinek...
Reggel nem, de este feszül, fáj a hasa? Ez lehet az oka Reggelente még kellemetlen panaszok nélkül ébred, de délutántól már fáj és erősen feszül a hasa, gázok gyötrik, esetleg hasmenéssel vagy éppen szélrekedéssel küzd? Dr. Németh Alíz, a...
A leghatásosabb zsírégetést segítő ételek Manapság óriási méreteket öltött az elhízás, minden médium erről számol be és az eredmények sajnos évről évre rosszabb képet mutatnak. Pedig a saját életünket nehezítjük meg azáltal,...
Mi az a toxikus stressz szindróma és hogyan védekezhetünk ellene? A toxikus sokk szindróma (TSS) egy ritka, de életveszélyes állapot. Kialakulásában nemcsak a tamponhasználat, hanem a nemrég elterjedt menstruációs kehely viselése is kockázati tényező. A...
