Íme egy új app kerékpárosoknak Elkészült a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) ingyenesen letölthető Kerékpárosbarát applikációja, amely tartalmazza a kerékpárosbarát vendéglátóhelyeket és...
Mi a fene történik? Két szó: alvásparalízis démonok Felébred az éjszaka közepén, és ott van: egy fenyegető jelenlét, amelyet először érez, majd lát is, amikor kinyitja a szemét. Halálra rémülve próbál sikítani és elmenekülni - de nem tud....
9 tudományosan alátámasztott otthoni gyógymód a gyomorfekély ellen A gyomorfekély a gyomor nyálkahártyáján alakul ki. Nagyon gyakori. Különböző tényezők okozhatják, amelyek megbontják a gyomor környezetének egyensúlyát. A leggyakoribb a Helicobacter pylori...
Ez a 7 legrosszabb élelmiszer az agyunk számára Az étrendünknek határozottan nagy hatása van az agyunk egészségére. Egyes élelmiszerek negatív hatással vannak az agyra, befolyásolják a memóriát és a hangulatot, és növelik a demencia...
Ezzel a gyakorlattal megszabadulhat a korlátozó gondolataitól, negatív hiedelmeitől Nem számít, milyen személyes fájdalmas pont miatt érzi tehetetlennek magát - kapcsolatok, rossz közérzet, szorongás -, végül egy olyan, talán gyermekkori élményhez kell visszajutnia, ahol...
Ez a 9 gyógyszerfajta hosszútávon pusztítja az agyat Bármikor, amikor gyógyszert vesz be, fontos mérlegelni az előnyök mellett annak kockázatit is. Főleg, ha a szedése összefüggésbe hozható a demenciával és a memóriavesztéssel. Az újonnan...
Mennyi ideig kell pihenni az edzések között? Nos, az egyik dolog, amire az edzés esetében is gondolni kell, hogy a pihenés jót tesz. Valójában a pihenési idő az, amikor az izmaink növekednek, amikor a testünk regenerálódik - és sajnos sokan...
Együnk fekete melaszt! – Pótolja a hiányzó ásványi anyagokat, vitaminokat, esszenciális aminosavakat A fekete melasz a cukornádból nyert termék. Ez egy keserű, sűrű főzet, amelyet a cukornád összetörésével és aprításával történő kivonásával nyernek. A nedvet felforralják, amely ezután...
Koleszterin diéta – itt van, hogy melyik étel miért segít A koleszterin egy szerves vegyület, amelyet a szervezetünk a sejtmembránok építése és az olyan hormonok, mint a tesztoszteron és az ösztrogén előállítása érdekében termel. A testi...
Klitorisz fájdalom: ezt kell tudni róla A napi tevékenységek, mint a zuhanyozás, az edzés, a vezetés és a szex, kényelmetlenné válhatnak, ha fáj a csiklója. Ezt a fájdalmat fertőzés, sérülés vagy mögöttes egészségügyi állapot...
Szüksége van egy kis szunyókálásra? A szakértők szerint igyon előtte egy csésze kávét – felfrissülve érzi magát, és kevésbé lesz álmos, amikor felébred. A távmunka és a rugalmas időbeosztás új lehetőségeket teremt a szunyókálásra, a pihenésre, hogy segítsen a megfáradtaknak a nap folyamán is kicsit feltöltődni és újraindulni. Az elmúlt...
Itt az idő elkezdeni enni – Minden, amit a Pili dióról tudni kell A bolygó legkövérebb diójaként hirdetett pili diót a ketogén és paleo diétázók, valamint a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú természetes táplálékforrásokat kereső vegánok...
