Ezek a beavatkozások előidézhetik a menopauzát

A menopauza a női lét természetes velejárója, leggyakrabban 45-50 éves kor körül következik be. Bizonyos külső beavatkozások vagy hatások miatt azonban hamarabb is kialakulhat. Cikkünkben ezeket...

Ezek az alacsony ösztrogénszint jelei

Az alacsony ösztrogénszintet egyeseknél genetikai hajlam okozza, de pajzsmirigybetegség, petefészekciszta és menopauza is állhat a hormon csökkenésének hátterében. A problémára az alábbi...

Kreatív módszerek, hogy meglegyen a napi edzés

Nem kell elmenned az edzőterembe, hogy megtedd a 10.000 lépést vagy beiktass egy edzést. Rengeteg kreatív, nem mindennapi ötletet van, amelyek segítenek átmozgatni és több aktivitást beiktatni az...
csalán

Gyógyító étel – Így főzzünk csalánlevest

A zöld csalánleves elkészítésében leginkább a kreativítás, a fantázia és a kísérletezés a mérvadó, nem pedig egy szigorú útmutatásokat előíró recept. Főzzünk friss, zöld csalánlevest...

Ezekből a tünetekből ismerhető fel a demencia

A demencia szakkifejezés a gondolkodás és a memória rosszabbodását, fokozatos elbutulást jelent.  Dr. Jakab Gábor PhD, a Neurológiai Központ neurológusa azokra a korai jelekre hívta fel a...