Segít a japán vízterápia a fogyásban? A japán vízterápia az a gyakorlat, amikor reggelente először több pohár szobahőmérsékletű vizet iszunk. Emellett szigorú, 15 perces étkezési ablakokra ösztönöz, hosszú szünetekkel az...
Erősödő, olykor sötétebb szőrszálak- nőként PCOS-t is jelezhet A sötét szőrszálak a nőknél igen zavaróak, hiszen a jelenlegi szépség trendek szerint a szőrtelen bőr a vonzó. Ha erős szálak jelennek meg, azt leggyakrabban...
Így rombolják az izületeinket és a porcainkat a rossz mozgásmintáink Az egyes mozgások (állás, ülés, járás, futás, biciklizés stb.) elsajátítása során agyunk és izmaink közt folyamatos kétirányú kommunikáció zajlik. Szerencsére ezt a csatornát nem kell...
Igazi csodaszer – Ezekre tudjuk használni a füge levelét A füge az éghajlatunk változása miatt lassan ugyanolyan teljes jogú gyümölcsnek számít itthon, mint az alma vagy a körte. Egy több helyen él meg gond nélkül az országban ez az egyébként...
A felnőttkori ADHD és alvásproblémák összefüggése Mindenkinek 7-9 óra alvásra van szüksége minden éjszaka ahhoz, hogy napközben produktívnak és jól érezze magát. Az ADHD-s emberek azonban gyakran nehezen alszanak el vagy tudnak elaludni....
Készítsünk paradicsomport és pelyhet a megmaradt paradicsomhéjból A paradicsom esetén a termés minden részét igyekszünk felhasználni. Amikor házi paradicsomlevet készítünk, a darálás során a héja megmarad. Illetve sokan nem szeretik a héjat az ételekben,...
Szeptember 20-án borítsuk lilába a világot! Idén negyedik alkalommal kerül megrendezésre a Nőgyógyászati Daganatos Betegségekkel Foglalkozó Szervezetek Európai Hálózata (ENGAGe) által életre hívott World GO Day, azaz a Nőgyógyászati...
A pro-aging az új anti-aging! Finom ráncok, kevésbé feszes, fakó bőr... Ahogy idősödünk, az öregedés jelei fokozatosan láthatóvá válnak bőrünkön. Az elmúlt évtizedekben a kozmetikai márkák újabb és újabb termékek...
Ezekben az esetekben kell elmenni gyomortükrözésre A gyomortükrözés vagy gasztroszkópia segítségével a szakorvos áttekintheti a nyelőcső, a gyomor, a patkó- vagy nyombél állapotát, betegségek nyomai után kutatva. Dr. Németh Alíz, a...
4+1 takarítási tipp ahhoz, hogy a gyerekszoba is kész legyen még szeptemberben Elkezdődött az iskola – ez pedig egy jó alkalom arra, hogy gyermekünk szobáját egy „nagytakarításnak” vessük alá, hiszen egy rendezett, tiszta környezetben a tanulás is jobban fog menni. A...
Telített, telítetlen, transz? Zsírbevitel és koleszterinszint öszefüggnek? Miért jelenthet gondot a vérben felhalmozódó túl sok koleszterin, szükség van-e egyáltalán rá? Összefügg a koleszterinszint a zsírokban gazdag étrenddel? Egyáltalán milyen típusú zsírok...
Főzősuli az egészséges táplálkozás jegyében Vrábel Krisztával Főzősuli az egészséges táplálkozás jegyében Vrábel Krisztával Új videókkal és receptekkel folytatódik a Szeretettől Édes Főzősuli, a Civilút Alapítvány cukorbetegeket és...
