Egészségteszt: nem járunk háziorvoshoz, mégis sok gyógyszert szedünk Csupán a megkérdezettek 12 százaléka érzi magát teljesen egészségesnek, egyötödük pedig rendszeresen beteg – derül ki abból az online kutatásból, amelyet 632 ember megkérdezésével...
Egy lépcsőfok a létrán – a klimax A "klimaktérium" görög eredetű szó, s azt jelenti, hogy "egy lépcsőfok a létrán", vagyis a nő életének egy új szakaszába lép. A legtöbb nő számára a klimax és a menopauza ugyanazon...
Erős intim fájdalmat is okozhat a Bartholin ciszta A Bartholin-ciszta a hüvelybemenetnél található eltömődésekor alakul ki, felülfertőződésekor tályog is kialakulhat ezen az intim részen, ami komoly fájdalmakkal járhat. Dr. Hernádi Balázs,...
Fontos a réteges öltözködés a hidegben Ahhoz, hogy melegen tartsuk testünket, meg kell találnunk az egyensúlyt a termelt hő és a leadott hő között. Amikor fázunk, azért kezdünk el dideregni, mert az hőt termel. Ilyenkor azonban a...
Vállfájdalomért egy kis tömlő a felelős? A vállfájdalom kellemetlen és zavaró állapot. Ráadásul legtöbbször nem csak az adott rész fájdalmas, hanem kisugárzik a nyakba, hátba, karokba is. Legtöbbször túlzott megerőltetés áll a...
Gombát szedne? Erre figyeljen, ha túl akarja élni! Az esős időjárás miatt rengeteg gomba bújt elő az elmúlt hetekben, sokan pedig ki is használják az alkalmat gombaszedésre. A szakemberek tapasztalatai szerint azonban sok gyűjtő nem ismeri fel a...
Érdemes enni! – 9 top egészséges étel, amit méltatlanul hanyagolunk – 2.rész Articsókától a tengeri algáig Sok embernél már gyermekkorban kialakult, milyen ételek ízlenek neki jobban és melyek kevésbé, ám az ízlés mindig változhat. Bizonyos egészséges ételek...
Gyors reggelik elfoglalt családok számára – 1.rész Ne hagyjuk ki – inkább készítsünk előre értékes és könnyű reggelit! Sokan nem reggeliznek, mondván, korán nem éhesek vagy nincs rá idejük. Pedig a reggeli kihagyása vétek – érdemes...
3 érdekesség a hallás és az ízérzékelés kapcsolatáról Vajon az étteremben szóló kellemes háttérzene csak a hangulatunkra van hatással? Talán meglepő, de a zene nem csak kedélyállapotunkat befolyásolja, hanem az ízérzékelésünket is. Ezt az...
Váljunk fitté otthon – itt a 9 legjobb trükk! Nincs szükségünk különféle profi gépekre ahhoz, hogy jó formába hozzuk magunkat! Saját súlyunkkal, testünkkel is elvégezhetjük a leghatékonyabb gyakorlatokat. Melyek ezek az otthon is...
8 tipp, hogy mire jó a mogyoróvaj A mogyorókrém sokunk egyik kedvenc édessége, az evésen kívül azonban minimum nyolcféle egyéb módon is fel lehet használni. Ki hinné, hogy a mogyoróvaj jó bőrápolónak és elveszi a...
Mikor tudok végre aludni? Az álmatlanság okai és tünetei sokszor komoly problémára vezethetők vissza. Melyek a leggyakoribbak? Az álmatlanság tünet. A legóvatosabb becslések szerint is a népesség minimum egyharmada...
