Mi az a Bowen-technika, és mire jó? A Bowen-technika összefoglalva: Általános testi és lelki egészségjavítás, lazítás és vitalizáció, valamint rehabilitáció, prevenció és közérzetjavítás, amely lágy kötőszöveti manuál...
Top 5 ok az egészséges avokádóolaj fogyasztására Diabétesztől az ínybetegségig számos problémán segíthet Az avokádó gyümölcsből készült kivonat az egyik leginkább egészséges olajnak számít manapság. Íme az avokádóolaj néhány...
Szívroham megelőzés – Melyik jobb? A kávé vagy a zöld tea? Hosszabb életet ígér a fogyasztásuk Amennyiben a szívroham vagy a stroke veszélye fennáll esetünkben – vagy esetleg már volt is benne részünk – érdemes a zöld tea és a kávé fogyasztását...
Mennyi zöldség és gyümölcs fogyasztása tart egészségesen? Mennyit kellene fogyasztanunk? Bizonyos mennyiségű gyümölcs és zöldség elfogy hetente, ám semmiképpen sem az ajánlott adag – derült ki egy felmérésből, mely ugyan amerikai felnőttek körében...
Körömápolási útmutató – az egészséges körmökért Amikor a szépségről van szó, sokan csak a nagyobb, látványosabb dolgok miatt aggódnak, elfeledve az apróbb részleteket. Habár a körmök nem a legfeltűnőbb részei testünknek, ha gondozatlanok,...
Videó – Tíz jel, hogy nem jó úton járunk Mi az út? A születés és a halál közötti táv, amelyet az élet alatt megteszünk. Azért jöttünk a világra, hogy valamit elérjünk, hogy valamiben sikeresek legyünk, mert minden ember életének...
Hogy a rúdtánc is biztonságos legyen! Ma már nem kelt akkora meghökkentést, ha valaki rúdtáncolni jár. A magyar fővárosban több rúdtánc-iskola is működik, ahol a tudást el lehet sajátítani, a kérdés csak az, hol gyakoroljunk?
4 eset, amikor tilos fogyókúrába kezdeni Nemcsak a megfelelő módszert kell megtalálnunk ahhoz, hogy sikerrel megszabadulhass a plusz kilóktól, hanem az időzítésre is oda kell figyelned!
Vércukorszint-kontroll testsúlygyarapodás nélkül Az intenzív vércukorszint-kontrollt igénylő, 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek gyakran szenvednek testsúlygyarapodástól. Számukra jelenthet új lehetőséget az az új SGLT2-gátlók...
Mi lesz a bőrünkkel böjt idején? Elkezdődött a böjt, a szervezet megtisztulásának ideje. A böjt szót hallva sokan csak a lemondásra, a korgó gyomorra asszociálnak, pedig a böjt gyógyító hatású, testnek-léleknek sokat adhat....
Lehet, hogy megsérült a térde és nem is tud róla? Ízületi tükrözéssel már egy hét múlva visszatérhet megszokott életmódjához! Kevésbé megterhelő műtét és rövidebb rehabilitáció jellemzi az ízületi tükrözést vagy más nevén...
Ezekre tökéletes a kóla – trükkök a mindennapi használatra A közvéleményt is sokszor megosztó szénsavas ital egy sor hétköznapi probléma megoldásában is a hasznunkra válhat. Érdemes tartani belőle mindig egy keveset a spájzban. Egyre több videó...
