A talpmasszázs segíthet az alvászavarok és más menopauzális tünetek enyhítésében Egy új tanulmány szerint a lábmasszázs javíthatja az alvást és csökkentheti a szorongást és a fáradtságot a menopauzában lévő nőknél. Jó hír a menopauza környékén lévő nők számára,...
Íme a hangos felolvasás 6 kiváló előnye a gyermekek számára A kognitív fejlődést és a történetépítést is elősegíti A gyermekek általában nagyon örülnek, ha a szülők olvasnak nekik. Most kiderült: a hangos felolvasás számos előnyt nyújt a...
A legrosszabb cipő a lábnak – Platformok, hegyesorrúak és következményeik – 3.rész Bár mutatós, fájdalom és deformitás lehet az eredménye Fájdalmas csomó a sarkunkban? Nyilalló talpak? Deformált láb? Lássuk a legrosszabb cipő-típusokat, amelyek ezeket okozhatják, s amelyeket...
A gyömbér egészségügyi előnyei és kockázatai a 2-es típusú cukorbetegség esetében A gyömbérhez fordulhatunk, ha megfáztunk, amikor gyomorrontásunk van, hasznos gyógynövény a nyugtató hatása miatt, de egyes kutatások szerint a gyógynövény segíthet még a vércukorszint...
A Top 10 egészséges élelmiszer trend 2022-ben Idén a növényi alapú táplálkozás volt az uralkodó, de az alkoholmentes italok, a magvak és az etnikailag változatos ételek is nagy népszerűségnek örvendtek. Soha senki sem tudja pontosan, mit...
South Beach diéta: Hogyan működik, fázisok, előnyök, hátrányok, és még sok minden más Az 1990-es években a Miamiban élő kardiológus, Dr. Arthur Agatston célja az volt, hogy megváltoztassa páciensei étkezési szokásait, és saját egészséges étrendet állított össze, hogy...
Ezeket a mozgásszervi panaszokat okozhatja a menopauza Változik a kötőszövetek rugalmassága, porózusabb lesz a csontállomány Nehéz felsorolni, mennyi változáson megy át a női test a menopauzához közeledve vagy belépve ebbe az időszakba;...
Szívelégtelenség – hogyan előzhető meg? Évente 30-40 ezerrel nő az újonnan diagnosztizált betegek száma A szívelégtelenség Magyarországon vezető haláloki tényező. A riasztó számok csökkentése érdekében sok a tennivaló, de...
A legrosszabb cipő a lábnak – A laposssarkú változatai – 2.rész Bár kényelmes, nem tartja megfelelően a lábat Fájdalmas csomó a sarkunkban? Nyilalló talpak? Deformált láb? Lássuk a legrosszabb cipő-típusokat, amelyek ezeket okozhatják, s amelyeket lehetőleg...
Top 6 otthoni gyógymód fülfájdalom esetén Mit tegyünk, hogy hamar múljon? A fülfertőzés ritkábban fordul elő felnőtteknél, mint gyermekeknél, de ha mégis, meglehetősen kínzó lehet. Amíg eljutunk az orvoshoz, néhány otthoni...
A hidegtől vagy az új ételektől rosszabbodik az ekcéma? Télen, a hideg és száraz levegő miatt az ekcémás tünetek rendszerint felerősödnek. A tünetek fellángolását csecsemőknél azonban okozhatják az újonnan bevezetett ételek is....
A sütőtök természetes multivitamin – így fogyasszuk Bár Magyarországon a sütőtökfogyasztás évről évre növekszik valamelyest, még mindig sokan ódzkodnak a sütőtöktől, pozitív tulajdonságai, változatos felhasználási lehetőségei még nem...
