Egy apró szokás, ami tönkre teszi az alvásunkat Sokan a lefekvés előtti utolsó pillanatra időzítik ezt a teljesen hétköznapi teendőt. Ám szakértők szerint nem a legjobb ötlet, és az álmatlanság csak egy sok közül, amit okozhat... Adja...
B6 vitamin hatása – az asztma és a depresszió ellenszere A B6 vitamin hatása jelentősebb a szervezetben lejátszódó folyamatokban, mint bármely más vitaminé, vagy ásványi anyagé. Néhány vizsgálati eredmény azonban igazolja, hogy a felnőttek...
A lábfejünk elárulja milyen betegségekre vagyunk hajlamosak Brit kutatók felmérték, mit árulhat el a lábfej az egészségi állapotunkról. Hét alapvető lábfejtípust találtak – te vajon melyikbe tartozol? Brit tudósok körülbelül 5000 ember...
Így mozogjunk hatvan év felett -videóval Most tényleg nagyon fontos a testi és a lelki egészség szempontjából is, hogy minden nap, kortól függetlenül, rávegyük magunkat egy kis mozgásra. Nem késő, kortól függetlenül beépíteni az...
Gyomornyugtató, keringés javító, koleszterinszint csökkentő fűszer – Mi az? Valószínűleg nálad is kallódik néhány olyan tasak fahéj a fűszertartóban, aminek még a létezéséről is megfeledkeztél. A fahéj leginkább akkor kap főszerepet, ha sütikészítés folyik a...
Ezért kell lefekvés előtt banánt enni Nagy a stressz, és félsz, hogy nem tudsz majd elaludni? Van egy jó hírünk: a banán segíthet az alvásproblémáidon! De nem csak ezért érdemes megenni egyet lefekvés előtt! Az, hogy mit eszel...
Új fenyegetés: agypusztító vírus okozhat pusztító világjárványt Miután a covidot legyőztük, újabb pusztító vírustól kell tartanunk: a Nipah-vírus lehet a következő olyan kórokozó, amely világjárványt okozhat - állítja az AstraZeneca-vakcina...
A lóhere gyógyhatása – a pikkelysömör és a változó kor gyógynövénye A lóhere gyógyhatása elsősorban a benne található fitoösztrogéneknek köszönhető. Rendkívül hatásos a klimax (változó kor) hőhullámainak és egyéb tüneteinek enyhítésére, de alkalmazzák...
Szeresd aki vagy – Milyen az arcformád? Születésünktől fogva van néhány adottság, amivel nincs mit kezdeni – örülni kell neki. Ilyen a bőrünk színe, a magasságunk, a habitusunk és az ízlésünk. Alapvetően ezek a dolgok, nem...
Ez az oka a ropogó izületeknek Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor recsegnek-ropognak. Több elmélet kapcsolódik ahhoz, hogy vajon egészséges, vagy inkább káros, de bárhogy is legyen, nem árt tudni, hogy bizony...
Hazai superfoodok: orvosi tanácsok az őszi vitaminraktározáshoz Ha tíz éve azt mondja neked valaki, hogy superfood, biztosan nem tudtad volna, mit jelent ez a kifejezés. Azóta igazi őrület alakult ki az ilyen gyümölcsök, gabonák, magok és zöldségek körül,...
Igazi zsibongásra számíthatsz az őszi Füvészkertben október 24-én! A tájegységek finom ízeit, és a környezettudatos, innovációval fűszerezett ismereteket, a Madách Színház művészeinek utca színház előadása teszi izgalmassá! A minden hónapban megújuló...
