Csalán, bojtorján a pattanásos bőrre – nem ördögtől való A pattanásos bőr kezelése természetesen többféle gyógynövénnyel is lehetséges: csalánnal, bojtorjánnal vagy háromszínű árvácskával. Nagyon sok embernek okoznak problémát a...
Nincs több: megérkezett az utolsó Pfizer szállítmány A héten újabb, majdnem 240 ezer adag Pfizer-BioNTech-vakcina érkezett Magyarországra. A két vállalat által fejlesztett oltóanyagból így már mintegy 11 millió érkezett az országba – közölte...
Szülés utáni depi és zavar…Mit tehetünk? Azok a nők, akiknél nem sokkal szülés után súlyos pszichiátriai elváltozásokat, például major depressziót diagnosztizáltak, később nagyobb eséllyel betegedtek meg bipoláris zavarban, mint azok, akiknek problémái bármilyen más életszakaszban kezdődtek.
Ezek az ételek megzavarhatják a hormonháztartását Köztudott, hogy az étkezésünk nagyban befolyásolja az egészségi állapotunkat, szervezetünk működését, sőt, még a hangulatunkat is. Fontos tudni, hogy bizonyos ételek a hormonháztartásunkat...
Csökkentsd a testzsír-százalékod! Tévedés azt gondolni, hogy a testsúly az egyetlen mérőszám, amely megmutatja, milyen formában vagyunk. Hiszen pusztán a kilók számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a testünk. Borsos Péter, személyi edző a testzsír-százalék jelentőségére hívta fel a figyelmet.
Biztosan tudod? Így kell helyesen pulzust mérni A pulzus mérése nem csak vérnyomásmérő vagy okosóra segítségével oldható meg, akár önmagunk is kitapinthatjuk, számolhatjuk a pulzusunkat. Ez különösen akkor hasznos, ha úgy érezzünk,...
Méregtelenítsünk köménnyel, oregánóval! A kömény szinte mindannyiunk fűszerespolcán megtalálható, de sokan nem is tudják: gyógynövényként is a segítségünkre lehet! A kömény közkedvelt fűszernövény hazánkban, nem hiányozhat a...
Szívbetegségek megelőzése természetes módszerekkel A szívbetegségek megelőzése természetesen, több okból is megfontolandó lehetőség napjainkban. A szívinfarktus – pontosabban a szívkoszorúér elzáródása – során a szívizomba vért...
Reumás ízületi gyulladás – az egész szervezetet megbetegíti A reumás ízületi gyulladás tünetei és kezelése kapcsán dr. Kádár János immunológust, az Immunközpont főorvosát kérdeztük. A többnyire korral járó oszteoarthritisz, a kopásos ízületi...
Régóta vagytok együtt? Pár hatékony trükk, hogy megmaradjon a szikra köztetek Akik régóta vannak együtt a párjukkal, pontosan tudják, hogy a kiegyensúlyozott kapcsolatért minden nap meg kell dolgozni. Ám sokszor elég néhány apró gesztus is, hogy tökéletes legyen...
Felmérés: ennyi magyar egyáltalán nem akar oltást A 30–39 éves korosztály körében még nagyobb, már 23 százalék azoknak az aránya, akik azt mondják, hogy biztosan nem kérnek a koronavírus elleni vakcinákból. A megkérdezettek 40 százaléka...
Így érj el otthon is olyan eredményt, mintha edzőterembe járnál Szeretnék egészségesebb, sportosabb lenni, de nincs időm, nem tudom beiktatni a napi programomba a mozgást, túl sokat dolgozom, messze van a konditerem, és egyébként is nagyon zavar, amikor mások...
