Térdfájdalomra csípőgyakorlat Az Indiana Egyetem kutatói futónők részvételével elvégzett vizsgálatok során igazolták, hogy a csípő izmait erősítő mozdulatsorok csökkentik a térdben jelentkező fájdalmat, és javítják a testtartást.
Hol éghet le a baba a legjobban? Mi, felnőttek magunktól is tudjuk, mikor nem célszerű napra menni, és hogyan védekezzünk ellene, de egy gyermek szó szerint csúnyán megégetheti magát.
Természetes étrend? Olyan nincs! A paleolit (kőkorszaki) étrendtől, a nyers étrendig bezárólag, sok egészségtudatos ember szeretne úgy táplálkozni, ahogyan őseink tették. De valóban jót tesznek a paleo diéta szervezetünknek?
A zsírtól lesz baja a májnak nem a bortól? Hamarabb alakul ki zsírmáj akkor, ha kövérek vagyunk és magas az inzulinrezisztenciánk, mintha mérsékelt mennyiségű alkoholt fogyasztanánk.
Ök-öklendezésre akupresszúra A Miami Állami Egyetem volt hallgatói egy hétköznapinak nevezhető fogorvosi problémára, a hányási és öklendezési reflex kiküszöbölésére kerestek hatékony megoldásokat.
Kedves videójátékok Míg az agresszív videojátékok még több agressziót és dühöt váltanak ki a játékosokból, addig a nyugtató hatású játékoktól az emberek boldogabbak és kedvesebbek lesznek.
Mikor van szükség a Prick-tesztre? A Prick-teszt más néven bőrpróba - alkalmazása akkor szükséges, ha légúti- vagy ételallergia gyanúja merül fel.
Mit tenne Samantha a helyemben? Tudósok azt tanácsolják, hogy azok a párok, akik nehezen beszélnek meg egymással szexuális témájú kérdéseket, nézzenek gyakrabban tévésorozatokat.
Az ideális (szex)kapcsolat A Baszkföldi Egyetemen készült tanulmány szerint, sokkal kielégítőbb a szexuális élete azoknak a pároknak, ahol a felek biztonságban érzik magukat.
Szóvivőképzés egyetemi szinten Egészségügyi szóvivő és kommunikációs képzés indul Magyarországon, elsőként az egészségügy területén, 2011 őszétől.
Nikotinfüggő vagy? Teszteld magad! A nikotinfüggőség kialakulásának okait elsősorban a nikotin testi és pszichés hatásaiban kell keresnünk. Teszteld magad, hogy te vajon nikotinfüggő vagy-e?
Melyek a biztonságos napok a ciklusodban? A menstruációs ciklus segítségével kiszámítható a legtermékenyebb időpontja a hónapnak, vagyis az, hogy mikor a legvalószínűtlenebb a terhesség kialakulása. Ha egyszer már megvan, hogy mely időszak a legtermékenyebb a számodra, egyszerűen akkor ne élj szexuális életet vagy védekezz ez idő alatt.
