Tesztoszteron nőknél- a túl kevés és a túl sok sem jó A tesztoszteron leginkább a férfiak kapcsán kerül szóba, mint férfi nemi hormon. Pedig a nőknél is jelentős szerepet tölt be, és legyen szó túl alacsony vagy túl magas szintjéről, ezek náluk...
Ezért kell akkor is elmenni szemvizsgálatra, ha nincs panaszunk Korábban számos alkalommal beszélgettünk már Prof. Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ szemész szakorvosával, glaukóma specialistájával a különböző szemészeti betegségekről és...
Ezt tegyük, ha a felesleges zsírt szeretnénk eltüntetni a szervezetünkből A számos híresség edzőjeként is dolgozó Harley Pasternak állítása szerint bár több kalóriát égetünk el, ha olyan kardioedzést végzünk, mint például a futás, ezek többsége nem a...
Sötét foltok, ráncosodás – az intenzív napfény hatásai és kezelésük Bőrünk ápolására egész évben érdemes figyelmet fordítanunk, azonban a nyári hónapok után még inkább szüksége van a gondoskodásra. A sok és intenzív napfény hatására olyan kedvezőtlen...
Ezt fedezték fel a kutatók a vegetáriánus nőkről A vegetáriánus nők nagyobb eséllyel szenvednek csípőtörést idősebb korukban, mint azok, akik gyakran fogyasztanak húst. Ennek oka, hogy a vegetáriánus étrendet követők nem mindig jutnak...
Étrend és gyógynövények a vastagbélműtét után Bármilyen alapbetegség miatt szükséges a vastagbélműtét elvégzése (pl. súlyossá vált gyulladásos bélbetegség, daganatos megbetegedés), mindenképpen félelmet kelt a betegekben. Mindenképpen...
Így lehet megváltoztatni a vagina ízét és illatát Milyen általában a vagina íze? Nos, vagina íze van. Ha tehát szeretnéd megváltoztatni a vaginád ízét, először is ezt kell tudomásul venni: az egészséges vagina íze nem olyan, mint a virág, a...
Gyógyító írások, avagy hogyan segíthet az irodalomterápia Az ember az élete során biztosan átél olyan traumát, amelynek a feldolgozása hosszú és sokszor igen fájdalmas folyamat. Egy-egy ilyen trauma évekre, évtizedekre is rányomhatja bélyegét a...
Anyajegy vagy bőrrák? Fontos a bőrgyógyászi szűrés Amikor áttanulmányozzuk a bőrünket, nem feltétlenül tudjuk meghatározni, pontosan mi is az adott képlet. Ha bizonytalanok vagyunk, hogy vajon tényleg anyajegyet látunk-e, vagy ha változást...
Heti 6-8 óra kerti munkával tavasztól őszig -hogyan lehet lerövidíteni? A családi házak tulajdonosai akár heti 6-8 órát is eltöltenek a gyep gondozásával tavasztól őszig. A fű az időnk mellett a vizet és a tápanyagot is bőséggel igényli. Ma már egyre több...
Kávézol? Így turbózd fel vitaminokkal és antioxidánsokkal, egy jó kis vitaminkávévá Kezdd a napot lendületesen Mindig elfelejted bevenni a napi vitaminokat? Mi is. De valamit soha, de soha nem felejtünk el? A napi csésze kávét. Valójában a napunk nem kezdődik, amíg nem isszuk...
Élelmiszerek, amelyek növelik a szervezet keratin szintjét A keratin a hajban, a bőrben és a körmökben található szerkezeti fehérje. Különösen fontos a bőr szerkezetének fenntartásában, a sebgyógyulás támogatásában, valamint a haj és a körmök...
