Szerző gyenesbea

A csicseriborsó salátától a sült articsókáig Képzeljük magunkat a mediterrán tengerpartra néhány igen népszerű ottani nassolnivaló segítségével! Ezek a fogások nemcsak finomak, de...

Számos menstruációs zavar adódhat a nő életében, ilyen lehet például a darabos vérzés, amikor kisebb-nagyobb vérrögök jelennek meg a havivérzés során. Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati...

A hosszú és egészséges haj nem álom, csupán a megfelelő vitaminok kérdése. De hogyan hat a vitamin a hajra?

Tudta? Minél sötétebb a méz színe, annál erősebb az antioxidáns hatása a benne található flavonoidok miatt. A méz antibakteriális minőségét a méz fajtája és a betakarítás módja is...

A hétköznapok megszokott, beosztott rendszerét könnyen lerombolhatják a szombati vagy vasárnapi diétaellenes ”félreevések”. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogy mégis milyen trükkökkel maradhatunk hűek a kúránkhoz.

Hatékony fogyókúra, diéta után hogyan étekzzünk, mit ehetünk a diétás étrendet követően

A fertőzéstől a rákig több dolog okozhat hüvelyviszketést Nagyon kellemetlen tud lenni, amikor nyilvános helyen viszket a hüvelyünk, s átmenetileg semmit nem tudnunk vele csinálni. A viszketés az...

Mit fogyasszunk szemünk egészségéért? A szemek legfontosabb szerveink közé tartoznak. Számos probléma lehet velük, az irritációtól kezdve a súlyos betegségekig, melyek a látást...

Ezekben a hetekben, az olimpiai játékok idején, a sporté a főszerep az egész világon. A sportról általában az egészség, a mozgás öröme, az Olimpia kapcsán pedig, a versengés izgalma jut...

Napjainkban egyre többen keresik azokat az élelmiszereket, amelyek nem csak ízletesek, tápanyagban és vitaminokban gazdagok, hanem megvásárlásukkal a környezet védelméhez is hozzájárulnak. A...

Apró változtatások az életünkben a hatékony fogyokúra és fogyókúrás időszak érdekében.

A folyamatos fogamzásgátlással megszüntetett menstruáció vonzóan hangzik a nők számára, de vajon biztonságos?