Ásványok a testen- Miért hasznosak? Az éppen nekünk való kő a testünkön is viselhető. De hol? A leggyakrabban nyaklánc, fülbevaló, karkötő vagy gyűrű formában. Most azt tekintjük át, melyiknek milyen hatása lehet. A...
Ha ezek vannak otthon, biztosan mozogni fogunk Már egy ideje sportolunk, és úgy érezzük, hogy a fejlődésünk megállt? Néhány hónap után a szervezet hozzá szokik az egyhangú és monoton terheléshez, ezáltal a fejlődés is leáll. De ne...
Olaj kisokos – Ezeketkell tudni az olajfajtákról Az étolajra sokan csak az ételek elkészítéséhez nélkülözhetetlen alapanyagként gondolnak, holott az egészségmegőrzésben is igen fontos szerepet játszik. Nagy segítségünkre lehet az olaj a...
Miért fogyasszunk bio termékeket? És miért ne… A bio termékek előnyei; hogy a bio zöldség és gyümölcs fogyasztása jó nekünk, és jó a Földnek is, már-már közhelynek számítanak. Való igaz, hogy biztonságos és egészséges a...
Anyagcsere gyorsító és gyulladáscsökkentő teareceptek Az alábbi, otthon is elkészíthető teák remek kiegészítői lehetnek a fogyókúrának. Csodaszerek nincsenek, ahhoz, hogy valaki tartós fogyást érjen el, elsősorban kalóriadeficitet kell...
Magadra ismersz? -Pár dolog, ami miatt élvezhetetlen a szex Igen, a szexben is vannak olyan dolgok, amiket ha nem is feltétlenül hagynánk ki, de másképp csinálnánk. És igen, ez a személyiségedtől is függhet… Kos Ha a partnered végig síri csendben...
A köldökünk alakja sokat elárul az egészségünkről, sőt még a személyiségünkről is Ahány ember, annyiféle köldök, mindegyikünké más, még ha léteznek is egymáshoz hasonlóak. Általában nem foglalkozunk vele, kicsit a háttérben van, leginkább a köldökpiszok kapcsán...
5 tévhit a kockás hasról, zsírégetésről, és a súlyzós edzésről Nem biztos, hogy mindig a szóbeszédre érdemes hallgatni! Egyre több ember sportol hazánkban is, legyen szó csapatsportról vagy egyéni tréningről. Ráadásul a nyár közeledtével még többen...
Ebéd utáni szieszta- Tényleg egészséges? A mediterrán népek ismert, és általunk irigyelt szokása a szieszta, vagyis az ebéd utáni pihenés, lehetőleg egy kis szunyókálással egybekötve.
Fertőtlenítő, szagtalanító, gyulladáscsökkentő – ezért együk Szeptemberben érik be a közkedvelt csemege. A mogyoró gyógyhatása a B-vitamin, C-vitamin és ásványianyag-tartalmának köszönhető. Fertőtlenítő, szagtalanító, gyulladáscsökkentő,...
3. oltás: AstraZenecára és Szputnyikra senki ne kérjen Janssent Jakab Ferenc tisztázott néhány kérdést a harmadik oltással kapcsolatban. MTI/Sóki Tamás Szeretném kihangsúlyozni még egyszer nagyon erősen: aki két vektor típusú oltást kapott, két...
Ezeken a pontokon kérhetünk oltást hétfőtől! Itt az oltási akcióhét teljes, országos listája, tudnivalókkal, a koronavírus oltás helyszíneiről. Jövő héten, november 22. és 28. között oltási akcióhét lesz. Minden...
